生活需要谎言.这是赤裸裸的真相。
　　重要的不是我们是否撒谎.而是为什么撒谎。
　　在人生道路上，有时我们需要展示自己，想老师家长开心。又有的时候，我们需要保护自已，毕竟每个人心中都有最后一块圣地，从出生到死亡都不想别人触及。
　　所以从某种角度说，谎言是爱的武器，进可攻退可守。最真诚的爱，也逃不过谎言。
　　说谎并不等于欺骗
　　说谎毕竟是剧烈的心理活动，心理学如果不交代下似乎说不过去。
　　所以心理学的结论是：谎言分两类。
　　一类是Whitelie（白色的谎言）；它包括无恶意谎言和善意谎言。主要用于避免人际交往中产生的冷酷、严峻、痛苦的事实在情感上互相伤害和侮辱，或者是帮助别人。
　　另一类是Blacklie（黑色的谎言）。它包括恶意谎言和欺骗性谎言.它们从个人利益出发.故意伤害、报复别人或者占别人的便宜。
　　因此请树立科学说谎观：说谎并不等于欺骗。特别是在关系亲密的人之间，越亲密，欺骗所造成的伤害就越深。但你也得明白，有的时候，区分说谎和欺骗无比重要。
　　Whitelie是必须的，而Blacklie，也是必须的，不过是必须远离。
　　谎言从细微处说起
　　细节决定成败.用在说谎上尤其适合。
　　研究表明，仅从一个人细微的表情或形体语言。就能有起码80%的把握判断一个人是否说谎。
　　所以修成说谎高手.请从细节做起，多加练习。
　　眼睛直视他的眼鼻三角区
　　人在说谎时.总是试图回避对方的视线，这个是常识。
　　但当你说谎时.目不转睛地盯着他看，总有点“此地无银三百两”的心虚，可能更容易引起他的怀疑。所以最好的办法就是看他的眼鼻三角区，从他的角度来说，他会认为你看着他。同时你又避开了跟他视线的直接碰撞，以免露出破绽。
　　如果你紧张到无法直视他甚至三角区也不行，没关系！说谎时请看左上方。研究表明，随着脑海中所想事物的不同，人的眼睛（眼球）活动也会随之变化：眼球向左上方看的表示大脑在搜索过去记忆，所说的一般是真话；眼球向右上方看表示大脑在制造想象.所说的很可能是谎言。
　　SO，当你要说“真话”时，眼睛向左上方看！
　　把你的瞳孔放大
　　如果你说谎是为了认同长辈的无聊话题或观点.请把你的瞳孔放大。“眼睛比嘴巴会说话”。人的心理活动全都显露在眼睛中。瞳孔放大表示一个人对事件极度感兴趣或被吸引，哪怕他是表面上满不在乎。
　　如果你想“认同”他们.那么尽量瞪大你的眼睛，实在不行，咳咳，把关瞳戴上吧！
　　让你的左脸“消失”
　　对他说谎时请掩饰好自己的左脸！跟人的左右半脑类似。人的左右脸都有些不同，左脸更容易表露出感情，因此表情更加丰富。无论什么情绪，左脸都可以准确地传达出来。相比之下，右脸显露不出任何表情。
　　所以你可以并排走在他左边，或者把左脸贴到他胸前.甚至直接用手挡住……总之.想尽办法犹抱琵琶半遮面，记住，遮的是你的左脸。
　　挺直你的腰杆
　　说谎的人，往往因为感到心虚，而会有畏缩想潜逃的潜在意识。特别是在受到置疑时，这时候整个人的状态会显得低落，信心不足，而且脖子也会想缩到肩膀里面.避免被“发现”。
　　所以，当他质疑你时，挺直你的腰杆，前倾你的脖子，用你真挚的眼神望着他，理直气壮地告诉他：我说的是真的！
　　放慢你的说话速度
　　如果想编给他听的谎言有点长，请慢慢说。从心理学的角度看，当一个人的内心有不安或恐惧情绪时，语速便会变快。凭借快速讲述的方式来遮掩不必要的事情，以图排解隐藏于内心的不安与恐惧。所以不要试图用速战速决的思路来掩饰你的谎言。
　　记得化妆
　　要知道，这个世界是不公平的：漂亮的人能够得到的支持最多，通常漂亮的人說出来的话更容易被人相信。给自己化个漂亮的妆吧，除了吸引他的注意外.化妆也给自己戴上了一个无形面具.这样有利于面部表情的掩饰。
　　尤其在说谎前，粉底不妨厚点，毕竟以现在的化妆技术.连性别都能欺骗，何况只是简单的谎言。