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心理健康教育已引起教育界的普遍重视,体育锻炼与心理健康有着密切的联系,而学校体育承载着在校学生的体育锻炼,本文主要从学校体育对大学生情绪改善方面的心理效益,及对参与者的感、认知以及人格智能的健康发展产生的影响进行探析.并进一步提出可行性建议,为全面实施“健康第一”的体育教育提供理论依据.