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在教学改革的热潮中,探究教学方法,提高教学质量,改变学生的学习态度,建立终身体育的概念,是学校体育一直以来所追寻的理念。本文以内蒙古师范大学鸿德学院为例,通过查阅大量文献,并以2015级英语系为实验对象,利用2015年、2016年体质健康测试数据,为单组实验测试数据,来反映内蒙古师范大学鸿德学院在公共体育教学中进行体育教学改革的实践研究。