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本文重点对健美操运动性疲劳进行了分析，并且还提出了一系列的恢复方法，意在使运动员的训练方案更加合理，技术水平得到提升，同时还要让运动员身体保持健康。
对竞技健美操运动性疲劳与恢复的探讨
【摘 要】
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本文重点对健美操运动性疲劳进行了分析，并且还提出了一系列的恢复方法，意在使运动员的训练方案更加合理，技术水平得到提升，同时还要让运动员身体保持健康。
【机 构】
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北京林业大学体育教学部,北京交通大学
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2013年20期
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