【摘 要】
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马兰头野菜香干 江南无所有,聊赠几枝春。2020年,这个不平凡的春天,吃货们仍旧惦记江南的“舌尖们”一起尝春。 江南之春,花是眼福,各色野菜是口福。 有人细数过《诗经》,305篇诗歌中足足出现过29种野菜:竹笋、蒲菜、莼菜、蕨菜、荠菜、芹菜、薇菜、紫云英、荆葵、藜草、羊蹄、益母草等等。千百年来,它们中的一些慢慢被驯化成了家蔬。 “春日定制”的野菜不仅是美味,还有快乐。陆游写过:“幽草自成丛
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江南无所有,聊赠几枝春。2020年,这个不平凡的春天,吃货们仍旧惦记江南的“舌尖们”一起尝春。
江南之春,花是眼福,各色野菜是口福。
有人细数过《诗经》,305篇诗歌中足足出现过29种野菜:竹笋、蒲菜、莼菜、蕨菜、荠菜、芹菜、薇菜、紫云英、荆葵、藜草、羊蹄、益母草等等。千百年来,它们中的一些慢慢被驯化成了家蔬。
“春日定制”的野菜不仅是美味,还有快乐。陆游写过:“幽草自成丛,儿童采撷空;马兰入晨俎,燕麦摇春风。”这栩栩如生的“野菜情趣”,现代都市人已经少有。
想在江南的各色野菜中封一个“头牌”,极难定夺。不过陆游笔下的马兰总是有些特殊的。
《本草纲目》中说,马兰头因其叶似兰而大,其花似菊而紫,故又名紫菊。还有另一趣言,称它得名于马的“挑食”:马儿遇它挪不动步,常耽误主人行程,所以赶路的人只能拦住马头,让马“眼不见为净”。
明成化年间进士滑浩是名医滑寿的孙子,他留下的《野菜谱》中附有一首歌谣:“马栏(兰)头,拦路生,我为拔之容马行。”恰好印证了这种说法。
清代美食家袁枚的《隨园食单》中记述了一种吃法:马兰头,摘取嫩者,醋合笋拌食。油腻后食之,可以醒脾。这与上海人的传统吃法相似。
十九世纪末二十世纪初,上海郊区开始种植马兰,产量极少。直到近五六年来,马兰才成为菜场的常客。在上海,马兰拌香干是道有历史的冷菜:选马兰嫩芽烫熟挤干水分后切细末,香干同样切细碎,调味拌匀后,浇一勺热油即可。
若干年前的春假去苏州三山岛,住宿的农家有餐厅,便理所应当地点了马兰。于是就吃到了一盆极新鲜的马兰热炒香干,简单粗放的制作,却不失本味。后来,每次馋马兰却又懒得细细切菜时,便照此法安慰肠胃。
江南的野菜多少能说出些中医药理,比如马兰清火,荠菜甘味,但最称得上药食同源的当属艾草。艾灸至今在中国民间流行。
新鲜的艾草是一种时令美食的原料。嫩艾、小棘姆草、鼠曲草等氽后蒸烂,滤去固体杂质,留碧绿菜汁揉入糯米粉中,揪一个绿色的糯米团,包入豆沙、芝麻等馅料,就是清明时节的青团了。
青团的来源据说与太平天国的李秀成有关。为躲避清兵追捕,搭救李秀成的农民用艾草染团子成碧色,藏于青草中便于他避难食用。
江南碧草野菜,连天成一色,总让人多有惦记。
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