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【摘要】体育教学要培养学生全面发展，不能忽视职高女生这一弱势群体，要充分调动广大职高女生参与体育运动的积极性，培养职高女生在体育教学中的角色体验，使学生在生动活泼，轻松愉悦的课堂氛围中接受体育教学，促进运动参与，提高体育教学课堂效果。
体育教师必须对学生进行学习目的性教育，使他们端正学习态度，唤起学习的主动性、自觉性，激发学习兴趣，从而提高锻炼身体的积极性。丰富学生体育健康知识，加强职业学生心理健康教育，通过他们的自我保健，养成良好的卫生习惯，使他们身心达到最佳状态。为今后终身体育锻炼打下基础，成为体育教师积极探索和思考的问题。
一、职高女生体育课教学现状分析
受学校体育场地、器材、设施和条件的限制，职高女生对体育与健康理论知识了解很少，运动基础参差不齐。此外，职高的女生所占比例又远远高于职高男生，男女生比例存在较大差异。由于学生个体的心理、生理的不同，成长环境的差异以及受家庭教育和传统认知习俗的影响，职高男、女生的性别差异在学校教育教学中显而易见。这些都给体育教学带来很大的困难。针对这种现状，主要从以下几方面进行分析。
（一）学生的主观因素
主要是对体育的价值缺乏切身感受，对体育活动缺乏愉快的情感体验，没有培养起体育的兴趣和特长。加上家长对子女万般呵护，在家就不做家务事，不参加劳动。有的女生认为体育课只是文化课的调剂或休息而已，更愿意玩、娱乐而不愿意通过上体育课达到锻炼身体增强体质的目的。在这种情况下进行体育教学，其锻炼效果可想而知。
（二）女生生理、心理因素
女生到了高中阶段，处于青春期生理和心理发育的高峰阶段，具有一定的个性特征，尤其是生理上的变化，使得部分女生对体育课没有兴趣，在体育课上经常表现得积极性不高，有的表现热情、有的冷漠，甚至出现厌学的现象，再由于缺乏应有的生理卫生知识，对月经期进行体育锻炼具有害怕心理，体育课上经常出现几名学生轮流见习的现象。
综上所述，体育教学中存在的现状和问题确实给体育课教学带来了很大的困难，教师要不断提高自身的教学水平和专业技能，了解和把握女生体育课上的生理、心理特点，引导她们根据自身的实际情况坚持参加体育锻炼和上好体育课，真正让学生达到“运动参与、运动技能、生理健康、心理健康、社会适应”的中学体育课教学目的，促进学生体格体能的完善和发展，培养体育兴趣，坚定的意志品质和良好的社会情感。
二、改善高中女生体育课教学的对策
（一）加强健康教育，增进对体育锻炼的认识
针对学生主观思想上对体育课不重视的问题，教师必须加强学生思想教育，提高学生思想认识。在体育教学中，通过上好体育课，培养体育兴趣，培养学生自我锻炼的良好习惯，增强其体质。
（二）培养学生自信心，提高心理素质
在课堂上，安排较受欢迎女生的体育项目，学生积极性也能容易调动。在教学时教师要结合学生所长，突破难点进行教学，增强学生自信心，克服畏难情绪，提高心理素质，增强拼搏精神。
（三）直面挑战，优化课程结构，丰富课程教学内容
她们对传统体育课程不感兴趣，而对新兴的体育项目颇感兴趣，对那些能够表现青春形体美的舞蹈、健美操、韵律操等内容最感兴趣。这样不但可以活跃课堂气氛，还能提高学生学习的兴奋性，培养女生的兴趣和参与意识，提高女生的身体素质和运动能力，改善身体形态机能，增进健康。
（四）讲究教学艺术，提高教学水平
在体育教学中，教师优美正确的示范可吸引学生注意力，引起学生学习兴趣，产生跃跃欲试的心理，对于调动学生学习、锻炼的积极性，有很重要的作用。教学示范要规范化。教师准确优美、轻松利落的示范动作，不但能使学生通过视觉比较深刻和清晰地感知动作的真实形象，给学生以完美精确的印象，而且还有助于引起学生体育学习的欲望，激发学生学习的积极性。相反示范不规范，学生对动作技术的观察和理解难以清楚容易产生信心不足，犹豫迟缓，形成恐惧心理，其势必影响学生身心健康发展。
上好职高女生体育课并不是一件容易的事，需要教师不断地研究，不断地去适应新的情况才能不断地有进步。以上只是笔者对上好职中女生体育课的一点体会。在对职中女生进行体育教学过程中，教师应重点了解她们的现状、身体特点，根据现有特点合理安排教学内容，掌握运动量、密度、难度、强度，扬长避短地促进她们的身心发展，抓住高中女生身心特点，因材施教，才能提高她们上体育课的积极性，从而达到“运动参与、运动技能、生理健康、心理健康、社会适应”的体育教学目的，并为培养学生的终身体育兴趣和终身体育锻炼打下基础。
【参考文献】
［1］王艳等.影响女生体育学习的因素及对策探讨［J］.教学与管理，2005（12）：48-49.
［2］姜红.浅谈对高中女生运动兴趣的培养［J］.教学札记，2006（4）：46.
［3］史金柱.上好幼师女生体育课初探［J］.新乡教育学院学报，2006（9）：113-114.
［4］舒胜宏.中职学校女生体育学习兴趣的调查及分析［J］.职业技术教育（教学版），2006（11）：35-37.
【作者简介】王学芳（1975—），男，汉族，河南驻马店人，本科学历，中教一级。研究方向：体育教学。
体育教师必须对学生进行学习目的性教育，使他们端正学习态度，唤起学习的主动性、自觉性，激发学习兴趣，从而提高锻炼身体的积极性。丰富学生体育健康知识，加强职业学生心理健康教育，通过他们的自我保健，养成良好的卫生习惯，使他们身心达到最佳状态。为今后终身体育锻炼打下基础，成为体育教师积极探索和思考的问题。
一、职高女生体育课教学现状分析
受学校体育场地、器材、设施和条件的限制，职高女生对体育与健康理论知识了解很少，运动基础参差不齐。此外，职高的女生所占比例又远远高于职高男生，男女生比例存在较大差异。由于学生个体的心理、生理的不同，成长环境的差异以及受家庭教育和传统认知习俗的影响，职高男、女生的性别差异在学校教育教学中显而易见。这些都给体育教学带来很大的困难。针对这种现状，主要从以下几方面进行分析。
（一）学生的主观因素
主要是对体育的价值缺乏切身感受，对体育活动缺乏愉快的情感体验，没有培养起体育的兴趣和特长。加上家长对子女万般呵护，在家就不做家务事，不参加劳动。有的女生认为体育课只是文化课的调剂或休息而已，更愿意玩、娱乐而不愿意通过上体育课达到锻炼身体增强体质的目的。在这种情况下进行体育教学，其锻炼效果可想而知。
（二）女生生理、心理因素
女生到了高中阶段，处于青春期生理和心理发育的高峰阶段，具有一定的个性特征，尤其是生理上的变化，使得部分女生对体育课没有兴趣，在体育课上经常表现得积极性不高，有的表现热情、有的冷漠，甚至出现厌学的现象，再由于缺乏应有的生理卫生知识，对月经期进行体育锻炼具有害怕心理，体育课上经常出现几名学生轮流见习的现象。
综上所述，体育教学中存在的现状和问题确实给体育课教学带来了很大的困难，教师要不断提高自身的教学水平和专业技能，了解和把握女生体育课上的生理、心理特点，引导她们根据自身的实际情况坚持参加体育锻炼和上好体育课，真正让学生达到“运动参与、运动技能、生理健康、心理健康、社会适应”的中学体育课教学目的，促进学生体格体能的完善和发展，培养体育兴趣，坚定的意志品质和良好的社会情感。
二、改善高中女生体育课教学的对策
（一）加强健康教育，增进对体育锻炼的认识
针对学生主观思想上对体育课不重视的问题，教师必须加强学生思想教育，提高学生思想认识。在体育教学中，通过上好体育课，培养体育兴趣，培养学生自我锻炼的良好习惯，增强其体质。
（二）培养学生自信心，提高心理素质
在课堂上，安排较受欢迎女生的体育项目，学生积极性也能容易调动。在教学时教师要结合学生所长，突破难点进行教学，增强学生自信心，克服畏难情绪，提高心理素质，增强拼搏精神。
（三）直面挑战，优化课程结构，丰富课程教学内容
她们对传统体育课程不感兴趣，而对新兴的体育项目颇感兴趣，对那些能够表现青春形体美的舞蹈、健美操、韵律操等内容最感兴趣。这样不但可以活跃课堂气氛，还能提高学生学习的兴奋性，培养女生的兴趣和参与意识，提高女生的身体素质和运动能力，改善身体形态机能，增进健康。
（四）讲究教学艺术，提高教学水平
在体育教学中，教师优美正确的示范可吸引学生注意力，引起学生学习兴趣，产生跃跃欲试的心理，对于调动学生学习、锻炼的积极性，有很重要的作用。教学示范要规范化。教师准确优美、轻松利落的示范动作，不但能使学生通过视觉比较深刻和清晰地感知动作的真实形象，给学生以完美精确的印象，而且还有助于引起学生体育学习的欲望，激发学生学习的积极性。相反示范不规范，学生对动作技术的观察和理解难以清楚容易产生信心不足，犹豫迟缓，形成恐惧心理，其势必影响学生身心健康发展。
上好职高女生体育课并不是一件容易的事，需要教师不断地研究，不断地去适应新的情况才能不断地有进步。以上只是笔者对上好职中女生体育课的一点体会。在对职中女生进行体育教学过程中，教师应重点了解她们的现状、身体特点，根据现有特点合理安排教学内容，掌握运动量、密度、难度、强度，扬长避短地促进她们的身心发展，抓住高中女生身心特点，因材施教，才能提高她们上体育课的积极性，从而达到“运动参与、运动技能、生理健康、心理健康、社会适应”的体育教学目的，并为培养学生的终身体育兴趣和终身体育锻炼打下基础。
【参考文献】
［1］王艳等.影响女生体育学习的因素及对策探讨［J］.教学与管理，2005（12）：48-49.
［2］姜红.浅谈对高中女生运动兴趣的培养［J］.教学札记，2006（4）：46.
［3］史金柱.上好幼师女生体育课初探［J］.新乡教育学院学报，2006（9）：113-114.
［4］舒胜宏.中职学校女生体育学习兴趣的调查及分析［J］.职业技术教育（教学版），2006（11）：35-37.
【作者简介】王学芳（1975—），男，汉族，河南驻马店人，本科学历，中教一级。研究方向：体育教学。