激发正能量:成为全新的自己

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去年,“正能量”一词大为流行,媒体为所有积极向上的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签.“正能量”源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《Rip it up》(中文译名《正能量》),其中将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力.rn积极心理学与正能量rn理查德·怀斯曼在书中用轻松诙谐的语言介绍了一些积极心理学的理念,力图帮助人们过上更幸福的生活.作者认为,身体可以影响头脑的运作,行为可以和情绪相互作用.所以,情绪是可以控制的,快乐是可以创造的,做出改变,激发正能量,就能成为全新的自己.
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