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力学是高中物理的起始教学内容，由于力学知识具有抽象性和复杂性等特点，因而物理学科也就成为高一学生面前的一座“高山”，面对这座“高山”是选择攀登还是选择放弃？这是高中物理起始教学将会面临的现实问题。如何才能带领更多的学生能够勇攀物理“高峰”，关键是要科学创设良好的教育环境，切实培养学生处理问题的能力，促进学生自学能力的提高。本文就课堂教学谈一些粗浅认识和体会以及在教学中实施的方法尝试。