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【摘要】本文是根据高中生的生理、心理特征，通过选用体育教材与体育教学，改变组织教法，发挥学生主体作用等几个方面，对怎样提高高中生体育兴趣、积极性所进行的探索。主要是以篮球教学为例，让学生们在一种轻松愉快的氛围下学习篮球的基本技术和技巧，既能锻炼身体、增强体质，又培养了集体主义和协作精神，还开拓了学生的视野，丰富了他们的业余生活。
【关键词】篮球教学; 关系融洽; 提高兴趣; 积极性
兴趣是最好的老师，只有学生对所学内容保持浓厚的学习兴趣，才可能取得良好的学习效果 。根据高中学生生理和心理的特点，高中体育课的内容应尽量安排刺激性小，难度适中，运动量小、动作频率便于自我调节的项目并注重全身锻炼，宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等方法，发扬他们主动学习的精神，调动其学习的积极性，发挥创造性，提高他们对体育课的兴趣。下面主要以高一年级学生体育教学中篮球教学为例加以阐述。
一 ：合理安排体育教材，提高学生学习兴趣、调动学习积极性的关键
充分了解高中学生体育学习需要，有针对性地选择教学内容和设计教学策略。为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性，教师可以有意识地选择高中生需要的内容进行教学。高中生喜欢的是运动量不大，易于练习的运动项目，喜欢球类运动的学生占大多数，而对于诸如1500米长跑、铅球这样运动强度大的项目则有明显的排斥心理，教师应根据高中生的生理、心理等特征，引导学生参与到运动中来，激发他们的学习热情，如利用众所周知的篮球明星姚明的个人魅力，学生对NBA中篮球技术的惊叹和羡慕，激起他们急于模仿和迫切学习的愿望等。
二：组织教法得当是提高学生兴趣的基础
一节课如果教法组织的好，学生就不认为体育课枯燥了，这样学生就会对篮球产生兴趣，练习积极性自然就高了；反之如果教法组织不当，即使是做游戏，学生也会感觉如同嚼蜡。因此，在教学中应注意以下几个方面：
1 注意创设宽松环境，营造良好氛围 精心设计，布置好良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习的极大兴趣，引导学生较快地进入角色。在篮球技术练习时，比如两人行进间胸前传球，不采用单纯移动教学，而是叫学生两人一组分开站立，先原地的胸前传球，要求对篮球来的路线和接球时的动作连贯。可以利用一个传球一个跑的练习，这样使学生在不知不觉中练习了手部和脚部的动作，然后在把移动步伐融入到篮球练习中去，学生的兴趣一下就提高起来了[1]。
2 注意循序渐进，由浅入深 在教学中，必须遵循由易到难，由低到高，由浅入深的要求。虽然高中学生在初中有的已经学过篮球，但是他们的篮球基础技术还比较差。因此，在给高中学生教篮球过程中，以基础动作为主。基础学好了，他们就会不满足，自己就会要求学习更难的技术[2]。
3 注意考试的运用 巧妙的运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在篮球教学中学习运球技术，有的学生怕脏、怕累，有的学生没运几下球就飞了。这时教师就应该要求，下节课将进行原地运球考试，以此来加强学生的练习强度。考试要求不高，只要多加练习就能达标。这样在考试的压力下学生就会刻苦地进行练习，考试时很多学生也都获得了意外惊喜：“我也是满分！”这样不仅提高了学生的运球技术，更能提高学生的积极性，在压力和兴趣中来学习篮球，不仅感觉到了快乐，更能享受自己的成功[3]。
4 给学生充分的自由空间 教学中不要把学生限制住，要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形与学生的固定组合，不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。应该让学生自由组合分组和按水平分组（自己选择练习的难度）来提高教学效果。
三：教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证
教师应善于调整学生的情绪变化，利用有意注意和无意注意的规律，使他们保持愉快、积极的上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。在篮球教学中师生互动的不同方式会对学生产生不同心理效应，让学生知道老师非常重视他们的练习程度，教师从中更能清楚的了解到学生的技、战术的掌握程度，加以提高或帮助。如何做到这一点呢[4]？
1 要多用激励和鼓励的语言 学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会从不懂到懂，在这期间要有一个过程。当学生在篮球基本技术上的掌握与练习有进步的时候，要及时给予表扬；遇到困难时要有耐心，细致的去帮助学生重拾练习的信心，加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励，使学生有克服困难的勇气，提高学习的兴趣，从而来增强他们对掌握篮球技术的信心[5]。
2 要热爱学生、尊重学生、信任学生 以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。作为教师在和学生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感觉到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊重和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，使得教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
3 参与到学生中练习 在教学中以学生的基础练习为基本再与学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师和学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。比如在练习传接球的教学中，教师直接参与学生的分组练习，能刺激学生在练习中的积极性和兴趣性，掌握传接球技术就非常快。
4 学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一 在教学中发现，同学之间的相互帮助、相互交流、相互鼓励，有利用提高学习的兴趣和效率。我们要提倡基础技术好的同学和技术差的同学一起练习，因为在练习中动作差的同学，能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，动作技术好的同学在练习中体会到老师的感觉，使自己更能利用技术来加大自己的难度，也对自己提出了更高的要求。学生在练习过程中缩短了教与学的距离，觉得别人能行自己当然也能行，减少心理压力，提高了学习兴趣[6]。
综上所述，在新课程理念中学校体育对篮球教学的改革应适应“素质教育”的要求，树立“健康第一”的教育思想。发挥教师的主导作用，使学生在现有水平上充分体验运动，把体育课当成享受乐趣的时间。让学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时，体验到运动的乐趣，并通过对运动乐趣的体验逐步形成终身参加体育锻炼的好习惯[7]。
结论 中学体育教师在教学过程中，应改变过去旧观念，以培养学生兴趣为目标，健康为主体，多从学生的立场出发，抓住他们的心理需求，并采用各种各样的新颖的教学方法引导学生。在体育课上创设宽松环境，营造良好氛围，诱发学生对学习的兴趣；在教学中，循序渐进，由浅入深。巧妙的运用考试，让学生在压力和兴趣中来学习，让他们既感觉到了快乐，又能享受自己的成功，同时还应该给学生充分的自由空间，要乐于并善于和学生交朋友，注重师生互动和双向沟通；在教学过程中，要多用激励和鼓励的语言，热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，并积极地融入到学生中，与他们一起练习，这样才能把学生每一分钟注意力都吸引到你的教学内容上，逐步培养起学习体育的浓厚兴趣。
参考文献
[1]《体育游戏》于振峰著，人民体育出版社，1996年2月
[2]《学生厌学与体育教学改革》周登嵩著，北京体育大学出版社，2001年
[3]《体育教学内容改革与新体育运动项目》毛振明著，北京体育大学出版社，1991年
[4]《现代教学与体育教学》吴志超著，人民出版社，1993年
[5]《全国体育学院教材委员会运动心理学》刘樱著，人民体育出版社，1988年
[6]《试论体育教学模式与体育教学艺术》吴键著，人民出版社，2002年3月
[7]《学校体育学》1999年第1期、第4期，人民体育出版社
【关键词】篮球教学; 关系融洽; 提高兴趣; 积极性
兴趣是最好的老师，只有学生对所学内容保持浓厚的学习兴趣，才可能取得良好的学习效果 。根据高中学生生理和心理的特点，高中体育课的内容应尽量安排刺激性小，难度适中，运动量小、动作频率便于自我调节的项目并注重全身锻炼，宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等方法，发扬他们主动学习的精神，调动其学习的积极性，发挥创造性，提高他们对体育课的兴趣。下面主要以高一年级学生体育教学中篮球教学为例加以阐述。
一 ：合理安排体育教材，提高学生学习兴趣、调动学习积极性的关键
充分了解高中学生体育学习需要，有针对性地选择教学内容和设计教学策略。为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性，教师可以有意识地选择高中生需要的内容进行教学。高中生喜欢的是运动量不大，易于练习的运动项目，喜欢球类运动的学生占大多数，而对于诸如1500米长跑、铅球这样运动强度大的项目则有明显的排斥心理，教师应根据高中生的生理、心理等特征，引导学生参与到运动中来，激发他们的学习热情，如利用众所周知的篮球明星姚明的个人魅力，学生对NBA中篮球技术的惊叹和羡慕，激起他们急于模仿和迫切学习的愿望等。
二：组织教法得当是提高学生兴趣的基础
一节课如果教法组织的好，学生就不认为体育课枯燥了，这样学生就会对篮球产生兴趣，练习积极性自然就高了；反之如果教法组织不当，即使是做游戏，学生也会感觉如同嚼蜡。因此，在教学中应注意以下几个方面：
1 注意创设宽松环境，营造良好氛围 精心设计，布置好良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习的极大兴趣，引导学生较快地进入角色。在篮球技术练习时，比如两人行进间胸前传球，不采用单纯移动教学，而是叫学生两人一组分开站立，先原地的胸前传球，要求对篮球来的路线和接球时的动作连贯。可以利用一个传球一个跑的练习，这样使学生在不知不觉中练习了手部和脚部的动作，然后在把移动步伐融入到篮球练习中去，学生的兴趣一下就提高起来了[1]。
2 注意循序渐进，由浅入深 在教学中，必须遵循由易到难，由低到高，由浅入深的要求。虽然高中学生在初中有的已经学过篮球，但是他们的篮球基础技术还比较差。因此，在给高中学生教篮球过程中，以基础动作为主。基础学好了，他们就会不满足，自己就会要求学习更难的技术[2]。
3 注意考试的运用 巧妙的运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在篮球教学中学习运球技术，有的学生怕脏、怕累，有的学生没运几下球就飞了。这时教师就应该要求，下节课将进行原地运球考试，以此来加强学生的练习强度。考试要求不高，只要多加练习就能达标。这样在考试的压力下学生就会刻苦地进行练习，考试时很多学生也都获得了意外惊喜：“我也是满分！”这样不仅提高了学生的运球技术，更能提高学生的积极性，在压力和兴趣中来学习篮球，不仅感觉到了快乐，更能享受自己的成功[3]。
4 给学生充分的自由空间 教学中不要把学生限制住，要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形与学生的固定组合，不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。应该让学生自由组合分组和按水平分组（自己选择练习的难度）来提高教学效果。
三：教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证
教师应善于调整学生的情绪变化，利用有意注意和无意注意的规律，使他们保持愉快、积极的上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。在篮球教学中师生互动的不同方式会对学生产生不同心理效应，让学生知道老师非常重视他们的练习程度，教师从中更能清楚的了解到学生的技、战术的掌握程度，加以提高或帮助。如何做到这一点呢[4]？
1 要多用激励和鼓励的语言 学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会从不懂到懂，在这期间要有一个过程。当学生在篮球基本技术上的掌握与练习有进步的时候，要及时给予表扬；遇到困难时要有耐心，细致的去帮助学生重拾练习的信心，加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励，使学生有克服困难的勇气，提高学习的兴趣，从而来增强他们对掌握篮球技术的信心[5]。
2 要热爱学生、尊重学生、信任学生 以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。作为教师在和学生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感觉到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊重和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，使得教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
3 参与到学生中练习 在教学中以学生的基础练习为基本再与学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师和学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。比如在练习传接球的教学中，教师直接参与学生的分组练习，能刺激学生在练习中的积极性和兴趣性，掌握传接球技术就非常快。
4 学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一 在教学中发现，同学之间的相互帮助、相互交流、相互鼓励，有利用提高学习的兴趣和效率。我们要提倡基础技术好的同学和技术差的同学一起练习，因为在练习中动作差的同学，能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，动作技术好的同学在练习中体会到老师的感觉，使自己更能利用技术来加大自己的难度，也对自己提出了更高的要求。学生在练习过程中缩短了教与学的距离，觉得别人能行自己当然也能行，减少心理压力，提高了学习兴趣[6]。
综上所述，在新课程理念中学校体育对篮球教学的改革应适应“素质教育”的要求，树立“健康第一”的教育思想。发挥教师的主导作用，使学生在现有水平上充分体验运动，把体育课当成享受乐趣的时间。让学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时，体验到运动的乐趣，并通过对运动乐趣的体验逐步形成终身参加体育锻炼的好习惯[7]。
结论 中学体育教师在教学过程中，应改变过去旧观念，以培养学生兴趣为目标，健康为主体，多从学生的立场出发，抓住他们的心理需求，并采用各种各样的新颖的教学方法引导学生。在体育课上创设宽松环境，营造良好氛围，诱发学生对学习的兴趣；在教学中，循序渐进，由浅入深。巧妙的运用考试，让学生在压力和兴趣中来学习，让他们既感觉到了快乐，又能享受自己的成功，同时还应该给学生充分的自由空间，要乐于并善于和学生交朋友，注重师生互动和双向沟通；在教学过程中，要多用激励和鼓励的语言，热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，并积极地融入到学生中，与他们一起练习，这样才能把学生每一分钟注意力都吸引到你的教学内容上，逐步培养起学习体育的浓厚兴趣。
参考文献
[1]《体育游戏》于振峰著，人民体育出版社，1996年2月
[2]《学生厌学与体育教学改革》周登嵩著，北京体育大学出版社，2001年
[3]《体育教学内容改革与新体育运动项目》毛振明著，北京体育大学出版社，1991年
[4]《现代教学与体育教学》吴志超著，人民出版社，1993年
[5]《全国体育学院教材委员会运动心理学》刘樱著，人民体育出版社，1988年
[6]《试论体育教学模式与体育教学艺术》吴键著，人民出版社，2002年3月
[7]《学校体育学》1999年第1期、第4期，人民体育出版社