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间歇训练是众多训练方法中的一种,这种方法不仅能改善训练效果,而且能提高运动员的运动能力。间歇训练有助于改善游泳运动员的身体机能,对运动员的专项技术、身体素质也有着显著的影响。目前该方法在游泳运动中开展的并不乐观,因此,推动该方法在游泳运动训练的应用是提升游泳运动员耐力的重要途径。
间歇训练在游泳运动员耐力提升中的应用
【摘 要】
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间歇训练是众多训练方法中的一种,这种方法不仅能改善训练效果,而且能提高运动员的运动能力。间歇训练有助于改善游泳运动员的身体机能,对运动员的专项技术、身体素质也有着
【机 构】
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江苏省常州市青少年体育学校
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2017年23期
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