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本文研究的是举重专项力量训练的模式.文章具体分析了上肢、腰部、腿部三大力量和爆发力的发展问题,以期对举重专项训练活动的开展能够有所启发.
浅谈举重专项力量训练模式
【摘 要】
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本文研究的是举重专项力量训练的模式.文章具体分析了上肢、腰部、腿部三大力量和爆发力的发展问题,以期对举重专项训练活动的开展能够有所启发.
【机 构】
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威海市体校 山东·威海 264200
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2017年19期
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