【摘 要】
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为了使太极柔力球运动得到广泛的开展和推广,以忻州市忻府区31名42-59岁的长期参与太极柔力球运动的中年女性为研究对象,运用文献资料法、测量法、数理统计等方法,通过对其身
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为了使太极柔力球运动得到广泛的开展和推广,以忻州市忻府区31名42-59岁的长期参与太极柔力球运动的中年女性为研究对象,运用文献资料法、测量法、数理统计等方法,通过对其身体机能、身体素质的各项指标进行对比研究,发现太极柔力球运动对中年女性疾病预防与辅助治疗方面有促进和改善作用.说明太极柔力球运动有其研究的价值和推广的意义.
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