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前几日。听说姐夫要去西藏，老妈赶紧给他去了电话：“喂，你是要去西藏吗?给我带些东西吧，我一会把单子写好发短信给你!”挂了电话就在那认真的写起来。一看这阵势，我好奇极了。待她写好，硬要拿过来看个究竟。
珍珠，红景天，佛手参，藏红花……老妈写了一大串似药非药的名字。发完短信，老妈又给姐夫去了个电话：“一定要买到啊。这些都是好东西!”看着身旁诧异的我，老妈对我说：“楼下王阿姨的老父亲，去年瘫痪在床不能动弹，结果他家人去了趟西藏，弄了些藏药回来给他吃，结果很快就可以下床。你看他现在那身子骨多好。上次你爸去西藏，我应该叫他带点回的，现在还在后悔呢……”
听老妈这么一说，最近正在迷中医养生的我不禁对这个带点神秘色彩的藏医藏药提起了兴趣。
然而，一提到西藏，可能大家首先想到那里是世界的屋脊，是最靠近太阳的地方。那里的人民，那里的山川，那里的草木，似乎都“盗”得了额外的天地的灵光。所以神秘、神奇的藏医藏药，总能给我们带来无尽的遐想，无尽的希望。
融合中医、古印度医学和波斯医学的藏医学
据记载，藏医学已有2300多年的历史，它是藏族人民在长期的生产实践和与自然抗争的过程中，博采中医、古印度医学和波斯(古阿拉伯)医学之长，不断发展完善而形成的独立医学体系。
藏医认为人体内存在着三大因素：“龙”、“赤巴”、“培根”与七大物质基础。三大因素又支配着七大物质基础及三种排泄物的运动变化。龙、赤巴、培根虽备有其功能，但并非彼此孤立的，在一定条件下，上述三者保持着相互协调，维持着人体的正常生理机能，互相协调统一地进行活动。另外，藏医院诊断疾病的方法主要靠问诊、望诊、触诊。诊断病人患有何病叫做认病，外治疗法内容也多种多样，包括擦身，按摩灸法，拔罐法，外敷。药物外治法主要有熏药法，药水浴，药物擦身，穿刺法，放血疗法等。内服的方剂用料及其广泛，甚至用水银来入药，不过入药前有复杂的工艺来去除毒性，名曰：“坐台”。
雪域高原的特殊气候，使藏药具有卓越的药理特性
而我们在药店或者商场里看到的雪莲，冬虫夏草这类的藏药材大多都是来自雪域高原的纯天然植物，在海拔4200m至4800m之间的高原地带，生长的植物几乎都是藏药药材。这些药用植物种类虽然不多，却是征服高山严寒的先锋，由于高寒缺氧、日照强烈、温差悬殊、气候干燥及无污染等自然造化，而使得这些药用植物具有药效成份高，生物活性强的药理特性。
神奇药性与特殊的炮制工艺有关
同时，它们的神奇除了与药材的天然、纯正、药性强有关外，还与其特殊的炮制加工工艺分不开。在藏药中，矿物药材的炮制最为神奇，金、银、铜、铁、锡、汞等皆可入药，但又不是直接入药，而是经过一系列炮制工艺处理后，使其发生本质改变。然后才成为有治疗作用的药物。
以前听去过西藏的朋友说，那里的人敬如神明的“工十味珍珠丸”可以治疗一切疾病，对此我不以为然，后来想想中药里复方最多也不过十几味，七十味按归经理论当然可以治疗一切疾病。这才明白人们传说的藏药的神奇功效确实有根有据。
并且，在这些藏药里，大多是当地特有的药材，它们的治疗功效比内地产的更显著。有一些是药食同源的，我们还可以拿来作为日常保健用。
走进都市的著名藏药
下面介绍几种常见的藏药的功能疗效，感兴趣的读者可以根据自身需要，到各大药店或商场搜购。
1 藏红花
它采自海拔5000m以上的新疆西藏高寒地区腹地，是驰名中外的“新藏珍药”，是红花中的极品。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜。全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。
食用方法：泡水，每次8-10根，女性长期服用可使面部红润，是美容佳品。
2 佛手参
又名手掌参，为兰科植物手掌参的干燥块茎。生长在青藏高原三江源地区海拔2700～4000m范围内无污染的灌木丛、山坡荒地。佛手参性为温、润、昧甘。具有补肾益气、生津润肺，固本养生，强壮机体的功效。主要用于肾损体虚，肺虚咳喘、神经衰弱、遗精阳痿、久泻、肉食中毒等症。
食用方法：取1—3颗研磨用温奶冲服，早晚各1次；3～5颗炖肉食用，6-8颗泡饮用。
3 藏蔷陈
藏菌陈主要功能为清热消炎、利胆退黄，是治疗肝胆疾病的首选药物，特别对肝胆实热性疾病有较好疗效。是菊科蒿属多年生草本植物，味苦辛，性微寒，有清热祛湿、护肝利胆之功效。主治黄疸型肝炎、肝硬化、肝腹水。除治肝病外，对治胆囊炎、胆道综合症、胆管反流性胃炎等疾病。藏茵陈还富含维生素C和B，并含有人体所需的多种微量元素和多种氨基酸，具有很好的保健功能。每天取干茵陈少许和几枚大枣泡茶，经常饮用，可增加人体免疫力，轻身益气，保肝利胆，抗衰防癌。
食用方法：取少量泡水或煮水，泡酒也可。
4 红景天
藏名：扫罗玛尔布
性昧：性寒、味甘涩。
功用主治：活血止血，清肺止咳、治咳血、肺炎咳嗽，妇女白带。据《本草纲目》证载：红景天为益气补虚，扶正固本之珍品。
食用方法：取少量泡水或煮水，泡酒也可。
5 龙胆花
龙胆科，龙胆属。世界著名高山花卉，龙胆花含苦味素、口山酮类、单萜类生物碱。入药主治骨间寒热、惊痫邪气，续绝伤，定五脏、杀虫毒。它还是天然无副作用的抗生素。对肝炎、咽喉炎、妇科炎症都有不错的疗效。
食用方法：取少量煮水或泡水。
珍珠，红景天，佛手参，藏红花……老妈写了一大串似药非药的名字。发完短信，老妈又给姐夫去了个电话：“一定要买到啊。这些都是好东西!”看着身旁诧异的我，老妈对我说：“楼下王阿姨的老父亲，去年瘫痪在床不能动弹，结果他家人去了趟西藏，弄了些藏药回来给他吃，结果很快就可以下床。你看他现在那身子骨多好。上次你爸去西藏，我应该叫他带点回的，现在还在后悔呢……”
听老妈这么一说，最近正在迷中医养生的我不禁对这个带点神秘色彩的藏医藏药提起了兴趣。
然而，一提到西藏，可能大家首先想到那里是世界的屋脊，是最靠近太阳的地方。那里的人民，那里的山川，那里的草木，似乎都“盗”得了额外的天地的灵光。所以神秘、神奇的藏医藏药，总能给我们带来无尽的遐想，无尽的希望。
融合中医、古印度医学和波斯医学的藏医学
据记载，藏医学已有2300多年的历史，它是藏族人民在长期的生产实践和与自然抗争的过程中，博采中医、古印度医学和波斯(古阿拉伯)医学之长，不断发展完善而形成的独立医学体系。
藏医认为人体内存在着三大因素：“龙”、“赤巴”、“培根”与七大物质基础。三大因素又支配着七大物质基础及三种排泄物的运动变化。龙、赤巴、培根虽备有其功能，但并非彼此孤立的，在一定条件下，上述三者保持着相互协调，维持着人体的正常生理机能，互相协调统一地进行活动。另外，藏医院诊断疾病的方法主要靠问诊、望诊、触诊。诊断病人患有何病叫做认病，外治疗法内容也多种多样，包括擦身，按摩灸法，拔罐法，外敷。药物外治法主要有熏药法，药水浴，药物擦身，穿刺法，放血疗法等。内服的方剂用料及其广泛，甚至用水银来入药，不过入药前有复杂的工艺来去除毒性，名曰：“坐台”。
雪域高原的特殊气候，使藏药具有卓越的药理特性
而我们在药店或者商场里看到的雪莲，冬虫夏草这类的藏药材大多都是来自雪域高原的纯天然植物，在海拔4200m至4800m之间的高原地带，生长的植物几乎都是藏药药材。这些药用植物种类虽然不多，却是征服高山严寒的先锋，由于高寒缺氧、日照强烈、温差悬殊、气候干燥及无污染等自然造化，而使得这些药用植物具有药效成份高，生物活性强的药理特性。
神奇药性与特殊的炮制工艺有关
同时，它们的神奇除了与药材的天然、纯正、药性强有关外，还与其特殊的炮制加工工艺分不开。在藏药中，矿物药材的炮制最为神奇，金、银、铜、铁、锡、汞等皆可入药，但又不是直接入药，而是经过一系列炮制工艺处理后，使其发生本质改变。然后才成为有治疗作用的药物。
以前听去过西藏的朋友说，那里的人敬如神明的“工十味珍珠丸”可以治疗一切疾病，对此我不以为然，后来想想中药里复方最多也不过十几味，七十味按归经理论当然可以治疗一切疾病。这才明白人们传说的藏药的神奇功效确实有根有据。
并且，在这些藏药里，大多是当地特有的药材，它们的治疗功效比内地产的更显著。有一些是药食同源的，我们还可以拿来作为日常保健用。
走进都市的著名藏药
下面介绍几种常见的藏药的功能疗效，感兴趣的读者可以根据自身需要，到各大药店或商场搜购。
1 藏红花
它采自海拔5000m以上的新疆西藏高寒地区腹地，是驰名中外的“新藏珍药”，是红花中的极品。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜。全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。
食用方法：泡水，每次8-10根，女性长期服用可使面部红润，是美容佳品。
2 佛手参
又名手掌参，为兰科植物手掌参的干燥块茎。生长在青藏高原三江源地区海拔2700～4000m范围内无污染的灌木丛、山坡荒地。佛手参性为温、润、昧甘。具有补肾益气、生津润肺，固本养生，强壮机体的功效。主要用于肾损体虚，肺虚咳喘、神经衰弱、遗精阳痿、久泻、肉食中毒等症。
食用方法：取1—3颗研磨用温奶冲服，早晚各1次；3～5颗炖肉食用，6-8颗泡饮用。
3 藏蔷陈
藏菌陈主要功能为清热消炎、利胆退黄，是治疗肝胆疾病的首选药物，特别对肝胆实热性疾病有较好疗效。是菊科蒿属多年生草本植物，味苦辛，性微寒，有清热祛湿、护肝利胆之功效。主治黄疸型肝炎、肝硬化、肝腹水。除治肝病外，对治胆囊炎、胆道综合症、胆管反流性胃炎等疾病。藏茵陈还富含维生素C和B，并含有人体所需的多种微量元素和多种氨基酸，具有很好的保健功能。每天取干茵陈少许和几枚大枣泡茶，经常饮用，可增加人体免疫力，轻身益气，保肝利胆，抗衰防癌。
食用方法：取少量泡水或煮水，泡酒也可。
4 红景天
藏名：扫罗玛尔布
性昧：性寒、味甘涩。
功用主治：活血止血，清肺止咳、治咳血、肺炎咳嗽，妇女白带。据《本草纲目》证载：红景天为益气补虚，扶正固本之珍品。
食用方法：取少量泡水或煮水，泡酒也可。
5 龙胆花
龙胆科，龙胆属。世界著名高山花卉，龙胆花含苦味素、口山酮类、单萜类生物碱。入药主治骨间寒热、惊痫邪气，续绝伤，定五脏、杀虫毒。它还是天然无副作用的抗生素。对肝炎、咽喉炎、妇科炎症都有不错的疗效。
食用方法：取少量煮水或泡水。