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真正的教育是自我教育，真正的学习是自主学习。为了培养学生的自我教育和自主学习能力，几年来围绕学校提出的“双自教育”进行了探索和实践，取得了一些新的体会和感想，愿与大家一起分享。
一、培养学生的主人翁意识
毛主席说过：“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用”。要培养自主自律的学生，首先要培养学生的主人翁意识，因为一个不想思、不想学、不想做，习惯于让老师牵着走的学生，即使给他时间，给他机会，他也做不了自己的主人，成不了主体。高年级学生开始有成人意识，喜欢自己做主，喜欢表现自己，不喜欢被强迫做事情。在班级管理过程中，我从不居高临下充当命令的发布者，而是采取民主科学方法，积极营造宽松和谐的班级氛围，大胆放权给学生，努力让学生成为班级的主人。从班干部的选举、班规班法的制定、各项事务的管理、各种活动的开展等，都充分尊重学生的意见和建议，给每一位学生提供公平竞争的机会，鼓励学生大胆参与，让每一位学生都能找到自己在班级中的位置，充分发现自己，意识到自己的存在，体验到自己作为人的一种尊严感和幸福感。由于班主任站在了幕后，学生走到了台前，学生的主体地位得到了充分体现，主人翁意识明显增强。
二、培养学生的责任感
责任感是人唯一的可以挖掘内心的需要并启动无比强大的主观能动性的金钥匙。现在的学生大多是独生子女，他们从小过惯了娇生惯养的生活，普遍缺乏责任感。在培养学生的责任感方面，我主要做了以下工作：①以身作则，潜移默化影响学生。孔子曰：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”所以，教师要求学生做到的，自己首先要做到，教师要通过自己的言传身教，用实际行动去教育学生。②帮助学生树立“我的事情我做主”、“班级荣辱，我的责任”、“吃亏就是占便宜”的理念，让每个学生都学会把责任拉到自己身上来，而不是推出去，人人都能主动负责。③班级事务实行责任承包制，形成岗岗有人，人人有岗，时时事事有人，人人时时有事的格局。使学生在认真完成自己承包的事务中，学会做事，学会負责。④制定惩戒措施，签订承诺书，让学生学会对自己的行为后果负责，敢于承担责任。⑤让家长配合，学生自己能做的事情家长不要包办代替，并督促学生坚持做一项家务劳动。实践证明，班级主动负责、敢于负责、尽职尽责的学生越来越多，自我监督、自我约束、自我管理的能力有不同程度的提高。
三、帮助学生树立自信心
自信是个人对自身能力的信任，是一个人性格的核心。一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。初中学生的心理是非常脆弱的，一旦做事失败，很容易产生自卑自弃的心理。为了培养学生的自信心，年级开展了系列活动：组织学生自我评价、小组互评、教师评价和家长评价活动，给学生找优点，并为每一位学生建立了优点卡。要求教师、家长通过观察与沟通，多发现学生的亮点，学会赏识和激励，对学生多作肯定性评价，帮助学生形成积极的心理暗示。引导学生发现自己的闪光点，坚持写闪光日志，记录每天的点滴进步，不断增强自我效能感。创造机会使学生体验成功，引导学生记录成功案例。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。与学生进行心灵对话，用爱心期待法、耐心鼓励法、信心提升法对学生进行心理辅导，帮助学生改变认知，找回自我，重建自信。美国教育家罗达·贝克梅斯特尔说：“如果我们希望自己的学生自信，我们就必须相信他们。”在班级管理中，我坚定学生“这点不行那点行，这科不行那科行，今天不行明天行，天生我材必有用”的信念，尊重学生人格，因材施教，帮助学生克服了自卑心理，引导学生走上了认识自我、悦纳自我、超越自我、完善自我的自尊自信之路。
四、培养学生的自律能力
自律是自我约束和自我控制的能力。一个没有自制力的人是无法成就事业的人，一个没有自制力的学生是不可能成为学习优秀的学生。培养自制力，就是培养学生的定力。为了培养学生的自律能力，我采用了以下措施：一是营造舆论氛围。组织学生学习《小学生守则》。召开“增强自律能力，培养健康人格”、“自律自强”、“正视自己，改变自己，走向成功”主题班会，讨论交流和写感想体会，使学生从思想上认识到自律的重要性，形成发自内心的、自觉的情感和行为，营造了良好的班级舆论。二是开展实践活动。班级经常开展“上课比比谁专心”、“自习课看看谁的效率高”、“文明从不乱扔开始”等系列活动，定期评选“纪律标兵”、“劳动标兵”、“学习标兵”和“文明标兵”。制定班级活动方案，围绕纪律、卫生、学习、行为对学生全面考核，考核积分兑换成班币，学生可以用班币购买学习用品。三是合理期望。利用皮革玛丽翁效应，给学生良好的期盼，唤起他们成功的欲望，引导学生审视自己、约束自己，以此来调节、控制和支配自己的行为，激励学生向更美好的方向发展。四是让家长配合，延迟对学生的满足，让他们学会忍耐和等待。一年来，在课任老师和家长的积极配合下，学生的自律能力有了不同程度的提高，越来越多的学生懂得自爱、勇于自省、善于自控，课堂和自习课纪律明显好转，不文明行为越来越少，学生事故率为零。
五、培养学生的自主学习能力
联合国教科文组织出版的《学会生存》一书中讲：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”而终身学习一般不在学校里进行，也没有教师陪伴在身边，全靠一个人的自主学习能力。可见，自主学习能力已成为21世纪人类生存的基本能力。怎样培养学生的自主学习能力？第一，培养学生良好的预习、听讲、认真思考、按时独立完成作业和复习的习惯，并努力使其规范化。第二，召开“自主学习”系列主题班会，加强通识性和专科性方法指导，提高学生学习效益。第三，指导学生围绕班级发展目标，制定个人发展目标，教会学生对每天的时间作出计划性的安排，帮助学生学会珍惜时间，利用时间，形成较强的时间观念。第四，坚持“学生为主”、“自学为主”的原则，把学习的主动权交还给学生，给学生提供足够的空间和时间，引导学生独立思考、主动探究，努力培养学生的自学能力。
一、培养学生的主人翁意识
毛主席说过：“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用”。要培养自主自律的学生，首先要培养学生的主人翁意识，因为一个不想思、不想学、不想做，习惯于让老师牵着走的学生，即使给他时间，给他机会，他也做不了自己的主人，成不了主体。高年级学生开始有成人意识，喜欢自己做主，喜欢表现自己，不喜欢被强迫做事情。在班级管理过程中，我从不居高临下充当命令的发布者，而是采取民主科学方法，积极营造宽松和谐的班级氛围，大胆放权给学生，努力让学生成为班级的主人。从班干部的选举、班规班法的制定、各项事务的管理、各种活动的开展等，都充分尊重学生的意见和建议，给每一位学生提供公平竞争的机会，鼓励学生大胆参与，让每一位学生都能找到自己在班级中的位置，充分发现自己，意识到自己的存在，体验到自己作为人的一种尊严感和幸福感。由于班主任站在了幕后，学生走到了台前，学生的主体地位得到了充分体现，主人翁意识明显增强。
二、培养学生的责任感
责任感是人唯一的可以挖掘内心的需要并启动无比强大的主观能动性的金钥匙。现在的学生大多是独生子女，他们从小过惯了娇生惯养的生活，普遍缺乏责任感。在培养学生的责任感方面，我主要做了以下工作：①以身作则，潜移默化影响学生。孔子曰：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”所以，教师要求学生做到的，自己首先要做到，教师要通过自己的言传身教，用实际行动去教育学生。②帮助学生树立“我的事情我做主”、“班级荣辱，我的责任”、“吃亏就是占便宜”的理念，让每个学生都学会把责任拉到自己身上来，而不是推出去，人人都能主动负责。③班级事务实行责任承包制，形成岗岗有人，人人有岗，时时事事有人，人人时时有事的格局。使学生在认真完成自己承包的事务中，学会做事，学会負责。④制定惩戒措施，签订承诺书，让学生学会对自己的行为后果负责，敢于承担责任。⑤让家长配合，学生自己能做的事情家长不要包办代替，并督促学生坚持做一项家务劳动。实践证明，班级主动负责、敢于负责、尽职尽责的学生越来越多，自我监督、自我约束、自我管理的能力有不同程度的提高。
三、帮助学生树立自信心
自信是个人对自身能力的信任，是一个人性格的核心。一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。初中学生的心理是非常脆弱的，一旦做事失败，很容易产生自卑自弃的心理。为了培养学生的自信心，年级开展了系列活动：组织学生自我评价、小组互评、教师评价和家长评价活动，给学生找优点，并为每一位学生建立了优点卡。要求教师、家长通过观察与沟通，多发现学生的亮点，学会赏识和激励，对学生多作肯定性评价，帮助学生形成积极的心理暗示。引导学生发现自己的闪光点，坚持写闪光日志，记录每天的点滴进步，不断增强自我效能感。创造机会使学生体验成功，引导学生记录成功案例。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。与学生进行心灵对话，用爱心期待法、耐心鼓励法、信心提升法对学生进行心理辅导，帮助学生改变认知，找回自我，重建自信。美国教育家罗达·贝克梅斯特尔说：“如果我们希望自己的学生自信，我们就必须相信他们。”在班级管理中，我坚定学生“这点不行那点行，这科不行那科行，今天不行明天行，天生我材必有用”的信念，尊重学生人格，因材施教，帮助学生克服了自卑心理，引导学生走上了认识自我、悦纳自我、超越自我、完善自我的自尊自信之路。
四、培养学生的自律能力
自律是自我约束和自我控制的能力。一个没有自制力的人是无法成就事业的人，一个没有自制力的学生是不可能成为学习优秀的学生。培养自制力，就是培养学生的定力。为了培养学生的自律能力，我采用了以下措施：一是营造舆论氛围。组织学生学习《小学生守则》。召开“增强自律能力，培养健康人格”、“自律自强”、“正视自己，改变自己，走向成功”主题班会，讨论交流和写感想体会，使学生从思想上认识到自律的重要性，形成发自内心的、自觉的情感和行为，营造了良好的班级舆论。二是开展实践活动。班级经常开展“上课比比谁专心”、“自习课看看谁的效率高”、“文明从不乱扔开始”等系列活动，定期评选“纪律标兵”、“劳动标兵”、“学习标兵”和“文明标兵”。制定班级活动方案，围绕纪律、卫生、学习、行为对学生全面考核，考核积分兑换成班币，学生可以用班币购买学习用品。三是合理期望。利用皮革玛丽翁效应，给学生良好的期盼，唤起他们成功的欲望，引导学生审视自己、约束自己，以此来调节、控制和支配自己的行为，激励学生向更美好的方向发展。四是让家长配合，延迟对学生的满足，让他们学会忍耐和等待。一年来，在课任老师和家长的积极配合下，学生的自律能力有了不同程度的提高，越来越多的学生懂得自爱、勇于自省、善于自控，课堂和自习课纪律明显好转，不文明行为越来越少，学生事故率为零。
五、培养学生的自主学习能力
联合国教科文组织出版的《学会生存》一书中讲：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”而终身学习一般不在学校里进行，也没有教师陪伴在身边，全靠一个人的自主学习能力。可见，自主学习能力已成为21世纪人类生存的基本能力。怎样培养学生的自主学习能力？第一，培养学生良好的预习、听讲、认真思考、按时独立完成作业和复习的习惯，并努力使其规范化。第二，召开“自主学习”系列主题班会，加强通识性和专科性方法指导，提高学生学习效益。第三，指导学生围绕班级发展目标，制定个人发展目标，教会学生对每天的时间作出计划性的安排，帮助学生学会珍惜时间，利用时间，形成较强的时间观念。第四，坚持“学生为主”、“自学为主”的原则，把学习的主动权交还给学生，给学生提供足够的空间和时间，引导学生独立思考、主动探究，努力培养学生的自学能力。