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中暑的本质，是机体处于高热环境时，机体皮肤热传导及汗蒸散热受阻，只能被动地加快呼吸频率来通过呼出的水蒸气来散热，但是呼吸加快和高温又进一步造成机体代谢旺盛，产生大量的热能，从而造成产热跟散热不平衡，体温进一步升高，大量的代谢产物蓄积，又造成了机体酸中毒，同时由于体液和盐的大量丢失，引起微循环障碍，进而休克衰竭。如果不及时有效地救治，死亡率非常高。