大学生手机依赖、睡眠质量与信息焦虑的关系

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信息焦虑是数字时代下一种常见负性情绪体验,为了解信息焦虑现状及手机依赖对信息焦虑影响的作用机制,采用问卷调查方式,对3319位来自于部属、省属与民办高校大学生进行施测.结果显示在控制了性别等人口统计学变量之后,手机依赖正向预测信息焦虑,睡眠质量在手机依赖与信息焦虑间起部分中介作用.因此,在数字时代,应该缓解大学生信息焦虑水平,并引导大学生合理使用手机,养成良好的睡眠行为,提升睡眠质量.
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