【摘 要】
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有些人到了中年常常有头晕、头痛等症状,一量血压,超出正常,便焦虑害怕,又担心西药的副作用,以致吃不好饭,睡不好觉,整日忧心忡忡,时间长了,血压不但没降,反而更高了。其实,
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有些人到了中年常常有头晕、头痛等症状,一量血压,超出正常,便焦虑害怕,又担心西药的副作用,以致吃不好饭,睡不好觉,整日忧心忡忡,时间长了,血压不但没降,反而更高了。其实,对于一些血压高的人而言,非药物疗法可能更值得试用。哪些人可采用非药物疗法？当收缩压为130毫米汞柱-139毫米汞柱,舒张压为80毫米汞柱-89毫米汞柱,这种血压水平既不是正常血压,又没有达到高血压的诊断标准,为正常高值。这类人可以试用非药物疗法。
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