现在，看电影、电视打发时间早已成为人们生活的一部分，同时也是人们获取信息的重要渠道之一，从某种意义上说，电影、电视成了不少人生活的“百科全书”。然而，很多影视剧中有关健康方面的剧情缺乏科学依据，有些甚至背道而驰，如果一味地迷信影视剧的剧情，很有可能走入健康误区。
　　误区一：毒物咬伤，用嘴吸毒
　　无论是古代宫廷剧，还是武侠影视剧，被蛇、蜈蚣等毒物咬伤都是较为常见的镜头，《天龙八部》、《宫心计》、《甄嬛传》等电视剧中就都有这方面的表现。在影视剧中，为了急救，人们往往用嘴帮受伤的人把体内的毒素吮吸出来。其实，从科学的角度来看，这样的急救方式是错误的。因为，如果施救者存在口腔溃疡或嘴唇皮肤破损等情况时，毒液可能通过溃破处进入人体，从而危害到施救者，严重者可能会丧命。同样，有龋齿、牙龈炎等口腔疾病的人也不适合使用这种施救方法。
　　被蛇等毒物咬伤后，正确的施救方法是：立刻让伤者原地坐下或躺下，迅速用鞋带、腰带等绑扎住其伤口近心端，然后用清水或肥皂水清洗伤口，还可用冰块、冰水等冷敷在伤口的周围，这样就能减缓毒素的扩散和吸收。同时，应尽量向专业急救人员求助，最好是将伤者送往医院进行进一步治疗。
　　误区二：生吃鸡蛋，身体更健康
　　在一些电视剧中，我们也会看到生吃鸡蛋的镜头，而且较为巧合的是，在影视剧中饰演喜欢生吃鸡蛋者一般都是身体强壮的人，如《天下无贼》里的黎叔，《武林外传》中的李大嘴，《乌龙山剿匪记》中的钻山豹等。由此，不少痴迷影视剧的人推断，生吃鸡蛋对身体有益，能让人变得更强壮。
　　其实，生鸡蛋中的蛋白质结构比较细密，不容易被人体吸收，绝大部分的蛋白成分只是在消化道里“转悠”一圈就被排出体外，这对蛋白质是一种很大的浪费。而当鸡蛋被煮熟后，蛋白质的结构就会变得松软，才有利于人体去吸收。
　　再者，生鸡蛋的蛋清当中还含有一种对人体有害的碱性蛋白——抗生物素蛋白，它会与食物中的生物素（是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素；是代谢脂肪及蛋白质不可或缺的物质，无法经由人工合成）结合，进而阻碍人体对生物素的吸收。如果常吃生鸡蛋，可能会诱发生物素缺乏症，出现食欲下降、全身疲倦、肌肉酸疼等症状。生鸡蛋中含有的抗酶蛋白，会阻碍肠胃中的蛋白酶与蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收。一旦把鸡蛋炒熟或者煮熟，这两种有害物质就会被破坏，自然不会损害人的健康了。
　　此外，生鸡蛋有可能会受到细菌、病毒等多种病原体的污染，生吃鸡蛋可能会将这些细菌、病毒等带进人体，引起肠胃炎或者食物中毒，引发恶心、发热、腹泻、腹痛等症状。假如一些鸡蛋携带有寄生虫，生吃鸡蛋还会把这些寄生虫或者虫卵吸收入体内，可能引起包括弓形虫病在内的一些急性疾病。同时，生吃鸡蛋还会加重肝脏的解毒负担等。
　　由此可见，生吃鸡蛋不仅营养价值降低，而且不卫生，容易引发疾病。即使用开水冲鸡蛋也不安全，因为这样不足以将蛋中的病菌或者寄生虫卵杀死。
　　误区三：常流鼻血，意味罹患重症
　　影视剧中的人物在生大病之前，往往会有一些征兆，其中属无缘无故“流鼻血”最为常见。事实上，流鼻血跟得大病之间的关系可以说微乎其微。
　　比如我院近期接诊的一位患者阿美，她在家人的陪伴下来到医院时，满脸忧郁，泪水涟涟，情绪极度低落。原来，从今年夏天开始，阿美的鼻子偶尔会流鼻血，刚开始她也没有在意。可非常凑巧的是，她所看的一部电视的主人公也存在同样的情况，可随着剧情发展，剧中流鼻血的人竟然得了绝症，最后不治身亡。这可吓坏了阿美，她坚定地认为自己也得了不治之症……
　　为了确诊她的病情，打消阿美的顾虑，我们为她做了一套全面检查。结果显示，她身体状况非常好，根本没有什么不治之症，流鼻血的主要原因是天气干燥，而她又没有补充足够的水分。要知道，人鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，非常敏感、脆弱。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
　　误区四：感冒是小病，吃点药就能好
　　我们还常会看到这样的镜头：一个帅哥鼻涕连天、强打精神地在那工作，边上的美女同事上来关切地询问。帅哥酷酷地回答，没事，就是感冒了，随便吃点药就好了。这种把感冒当小事，自行购药治疗的人在我们现实生活中大有人在。
　　其实，感冒多是由病毒引起的，身体强壮者一般可以不治而愈。但是免疫力较低的老人、儿童等，如果不经治疗，很有可能引发心肌炎、咽喉炎、肺炎、支气管炎等疾病。病原体进入人体后大量繁殖，其代谢产生的毒素以及引起的人体免疫反应会导致风湿病、肾炎等疾病，少数病人甚至会患上败血症。多数人患了感冒都会自行买些药吃，但是感冒药种类繁多，用错了的话很容易引起毒副作用，造成感冒久治不愈，甚至恶化。
　　中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒，如果风热感冒用到辛温药物，就像火上浇油，会加重病情，所以一定要辨证用药。而许多西药有副作用，比如速效感冒胶囊，它所含的乙酰氨基酚是一种非类固醇解热镇痛成分，过敏体质的人服用可导致粒细胞减少、过敏性皮炎；肾功能不全的人服用后，可引发间质性肾炎，甚至引起急性肾衰竭。
　　另外，一些人感冒后喜欢使用抗生素类药物，这其实是更大的误区。因为抗生素的作用是杀菌，但大多数感冒都是由病毒引起的，因此用抗生素治疗感冒疗效并不理想。只有合并细菌感染，如出现咽喉肿痛、咳出浓痰时才可用抗生素。而且滥用抗生素会严重损害肝、肾功能，降低人体免疫力，增强细菌抗药性，给身体带来更严重的危害。