食菠萝益健康

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菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。中医认为,菠萝味甘,微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效,可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎等疾病,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。此外,菠萝榨汁后加盐饮用,可缓解中暑和便秘的症状。
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