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夏季健康睡眠中来
夏季健康睡眠中来
来源 :农村经营管理 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wqhao2
【摘 要】
:
夏季夜间睡眠时间不足,午睡就显得十分重要了,特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。对防止中风及心脑血管疾病乃至抗衰、延寿、美容都有好处。
【出 处】
:
农村经营管理
【发表日期】
:
2006年8期
【关键词】
:
睡眠时间
健康
夏季
心脑血管疾病
老年人
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夏季夜间睡眠时间不足,午睡就显得十分重要了,特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。对防止中风及心脑血管疾病乃至抗衰、延寿、美容都有好处。
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