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三级跳远这个项目是速度力量型项目,与世界水平相比较,我国队员存在很大的不足,速度、力量、技术都不能达到国外运动员的水平。本文通过研究分析三级跳远的特点和训练方法,发现将三级跳远中的专项速度,专项力量和专项技术这三方面合理配合可以提高三级跳远成绩。
浅析三级跳远训练的特点
【摘 要】
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三级跳远这个项目是速度力量型项目,与世界水平相比较,我国队员存在很大的不足,速度、力量、技术都不能达到国外运动员的水平。本文通过研究分析三级跳远的特点和训练方法,发
【机 构】
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北华大学体育学院,
【出 处】
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才智
【发表日期】
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2014年22期
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