不用吃药让血压降下来

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30年前,高血压还被认为是“人生衰老期”的疾病,但到了最近几年,高血压患者的年龄越来越小。今天,每4个人中就有一个人患有此病。根据目前世界上一些国家在控制高血压方面的研究成果,有关专家向高血压患者提出以下一些行之有效的非药物控制血压的方法,大家不妨一试。
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