你是否时常感觉疲惫，头发也掉得很厉害？来试试这些方法吧，可以帮助你缓解疲劳和掉头发症状呢。
　　首先，可以捏捏耳垂，因为从耳穴理论看，耳垂处有头、颈、腕踝关节的投射区。
　　或者是在睡前，揉揉百会穴，再按一下颈部的风池穴。按压这些穴位对于缓解疲劳和精神压力，养护头发有好处。
　　另外，也可以轻轻按压头部，对那些有酸胀感的地方可重点按压。