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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.137
摘 要:该文通过对软式棒垒球比赛中的基本局面进行归纳与总结,对击球顺序编排、击球、跑垒等进攻战术进行探索,结合笔者在训练中的经验与体会,提出有针对性的进攻策略与建议。旨在为软式棒垒球队训练的教练员提供一些训练思路、方法,为软式棒垒球运动在中国基础教育中的发展出微薄之力。
关键词:软式棒垒球 进攻 策略
中图分类号:G8 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2016)02(a)-0137-02
目前,软式棒垒球运动在中国基础教育中的开展如火如荼,它的竞技性与娱乐性让越来越多的青少年热衷于这项运动。它相对于棒垒球而言,软化了器材,简化了规则。因此,软式棒垒球比赛的进攻具有高安全性和可操作性,它是在场上防守方没有投手的情况下,进攻方击球员击打放置在击球座上的固定球,然后跑垒,并且垒上的其他跑垒员不允许偷垒;进攻战术是通过合理的击球顺序编排、击球技术、有效跑垒并依次通过一垒、二垒、三垒,再通过本垒得分线而得分的一种进攻策略。因而,进攻队员完全可以根据场上防守方的站位,任意调整自己的击球方向和力量,扰乱对方的防守阵脚,帮助本方队员顺利进垒和得分。
1 軟式棒垒球比赛中的基本局面
软式棒垒球比赛过程中虽有千变万化的比赛局面,但不外乎以下8种基本局面,它是对软式垒球错综复杂的比赛局面的归纳和总结,是攻守双方战术运用的基础。
(1)一垒、二垒、三垒上没有跑垒员。
(2)一垒有跑垒员,二垒、三垒无跑垒员。
(3)二垒有跑垒员,一垒、三垒无跑垒员。
(4)三垒有跑垒员,一垒、二垒无跑垒员。
(5)一垒、二垒有跑垒员,三垒无跑垒员。
(6)一垒、三垒有跑垒员,二垒无跑垒员。
(7)二垒、三垒有跑垒员,一垒无跑垒员。
(8)一垒、二垒、三垒有跑垒员(满垒)。
以上8种基本局面指的是在比赛中进攻方击球员在未击球之前相对静止的局面,熟练掌握这8种基本局面,是比赛双方发挥各自技战术水平的基础。它会随着比赛的开始,击球员击出路线不同、落点不同,同时受到跑垒员进垒速度及防守方的传接球能力等诸多因素的影响,8种基本局面会衍生出呈倍数增长的局面变化。
2 软式棒垒球比赛中的击球顺序编排战术
软式棒垒球比赛采用的是每场比赛为5局或60 min,超过60 min未赛完5局的,当局赛完则比赛结束;如果比赛中某队在3局领先20分或20分以上,4局领先15分或15分以上,比赛即可结束。比赛过程中,双方采用攻守交换的原则,每局比赛,参与进攻的9名运动员必须要依次上场打击球,然后跑垒。所以,击球顺序的编排在软式棒垒球比赛中占据很重要的作用,它必须要按照一定的原则布阵,才能有效地获得进垒或得分的机会,否则,会导致在进攻上垒过程中出现重大“伤亡”,被“OUT”出局。进攻击球战术的编排要根据自己队员的个人击球技术特点及防守方易出现的防守漏洞去编排,基本原则如下。
(1)第一棒至第三棒,可以安排奔跑速度快,灵活、机智、冷静的队员,确保提高前三棒的上垒率。
(2)第四棒、第五棒,可以安排安打率高,长打能力较强的队员,确保前三棒队员进垒和得分。
(3)第六棒至第八棒,可以安排安打率、长打率比较稳定的队员,确保队员能顺利进垒或给连续进垒创造机会。
(4)第九棒,可以安排稳定性高、长打能力最强的队员,确保垒上队员进垒和得分。
3 软式棒垒球比赛中的击球进攻战术
软式棒垒球比赛的击球战术相对简单,没有棒垒球比赛那么复杂。击球队员主要是根据场上防守方队员容易出现的漏洞及基本局面中存在的空当去完成击打,击球力量和方向要视本方队员在垒上的情况而定,只有这样,才能知己知彼,出奇制胜,百战不殆。
3.1 3次击球机会力量的分配
每个队员在准备击球前,要充分认识软式棒垒球器材的特性。软式棒垒球的球和球棒是发泡橡胶材质,质地柔软。如果在击球时用力过大,当球棒击中球时,过大的力量会使球体发生巨大的形变,从而大幅度减弱挥击的力量,致使用力大而球打不远。因此,第一击和第二击建议使用不超过80%的力量击球。软式棒垒球比赛中,进攻方的击球员每人有3次击球机会。合理分配3次击球的力量是击好球的重要因素,同时也要根据防守方站位的深浅来决定击球的轻与重。
3.2 依据场上防守方的位置,把球击向防守的空当
软式棒垒球比赛中,防守方站位大致会出现9个主要空当(见图1)。这些空当就是击球员击出安打的9个主要方向。
3.2.1 内场空当(4个空当)
三垒和游击手之间;投手和游击手之间;投手和二垒之间;一垒和二垒之间。
3.2.2 外场和内场之间空当(5个空当)
左外场和三垒、游击手之间;中外场、左外场和游击手之间;中外场与游击手、二垒之间;中外场、右外场与二垒之间;右外场与一垒、二垒之间。
3.3 把球击向前位跑垒员的相反方向,便于进垒或得分
击球的最终目的就是得分,所以,保护前位跑垒员是击球员首先要建立的进攻意识。击球员所选择的击球方向,尽量是前位跑垒员前进的相反方向,目的是加大防守方传杀前位跑垒员的传球距离,保护前位跑垒员安全进垒。前位跑垒员和后位跑垒员能够双安全上垒才是最佳的进攻效果。
3.4 长打与轻打相结合
在软式棒垒球比赛过程中,进攻方的每位击球员都希望击出本垒打球,但是飞不出本垒打线的高飞球很容易被防守队员接杀出局,比赛中出局最多的队员常常也是本垒打最多的队员。所以,在比赛中要长打与轻打相结合才是最有效的进攻。
摘 要:该文通过对软式棒垒球比赛中的基本局面进行归纳与总结,对击球顺序编排、击球、跑垒等进攻战术进行探索,结合笔者在训练中的经验与体会,提出有针对性的进攻策略与建议。旨在为软式棒垒球队训练的教练员提供一些训练思路、方法,为软式棒垒球运动在中国基础教育中的发展出微薄之力。
关键词:软式棒垒球 进攻 策略
中图分类号:G8 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2016)02(a)-0137-02
目前,软式棒垒球运动在中国基础教育中的开展如火如荼,它的竞技性与娱乐性让越来越多的青少年热衷于这项运动。它相对于棒垒球而言,软化了器材,简化了规则。因此,软式棒垒球比赛的进攻具有高安全性和可操作性,它是在场上防守方没有投手的情况下,进攻方击球员击打放置在击球座上的固定球,然后跑垒,并且垒上的其他跑垒员不允许偷垒;进攻战术是通过合理的击球顺序编排、击球技术、有效跑垒并依次通过一垒、二垒、三垒,再通过本垒得分线而得分的一种进攻策略。因而,进攻队员完全可以根据场上防守方的站位,任意调整自己的击球方向和力量,扰乱对方的防守阵脚,帮助本方队员顺利进垒和得分。
1 軟式棒垒球比赛中的基本局面
软式棒垒球比赛过程中虽有千变万化的比赛局面,但不外乎以下8种基本局面,它是对软式垒球错综复杂的比赛局面的归纳和总结,是攻守双方战术运用的基础。
(1)一垒、二垒、三垒上没有跑垒员。
(2)一垒有跑垒员,二垒、三垒无跑垒员。
(3)二垒有跑垒员,一垒、三垒无跑垒员。
(4)三垒有跑垒员,一垒、二垒无跑垒员。
(5)一垒、二垒有跑垒员,三垒无跑垒员。
(6)一垒、三垒有跑垒员,二垒无跑垒员。
(7)二垒、三垒有跑垒员,一垒无跑垒员。
(8)一垒、二垒、三垒有跑垒员(满垒)。
以上8种基本局面指的是在比赛中进攻方击球员在未击球之前相对静止的局面,熟练掌握这8种基本局面,是比赛双方发挥各自技战术水平的基础。它会随着比赛的开始,击球员击出路线不同、落点不同,同时受到跑垒员进垒速度及防守方的传接球能力等诸多因素的影响,8种基本局面会衍生出呈倍数增长的局面变化。
2 软式棒垒球比赛中的击球顺序编排战术
软式棒垒球比赛采用的是每场比赛为5局或60 min,超过60 min未赛完5局的,当局赛完则比赛结束;如果比赛中某队在3局领先20分或20分以上,4局领先15分或15分以上,比赛即可结束。比赛过程中,双方采用攻守交换的原则,每局比赛,参与进攻的9名运动员必须要依次上场打击球,然后跑垒。所以,击球顺序的编排在软式棒垒球比赛中占据很重要的作用,它必须要按照一定的原则布阵,才能有效地获得进垒或得分的机会,否则,会导致在进攻上垒过程中出现重大“伤亡”,被“OUT”出局。进攻击球战术的编排要根据自己队员的个人击球技术特点及防守方易出现的防守漏洞去编排,基本原则如下。
(1)第一棒至第三棒,可以安排奔跑速度快,灵活、机智、冷静的队员,确保提高前三棒的上垒率。
(2)第四棒、第五棒,可以安排安打率高,长打能力较强的队员,确保前三棒队员进垒和得分。
(3)第六棒至第八棒,可以安排安打率、长打率比较稳定的队员,确保队员能顺利进垒或给连续进垒创造机会。
(4)第九棒,可以安排稳定性高、长打能力最强的队员,确保垒上队员进垒和得分。
3 软式棒垒球比赛中的击球进攻战术
软式棒垒球比赛的击球战术相对简单,没有棒垒球比赛那么复杂。击球队员主要是根据场上防守方队员容易出现的漏洞及基本局面中存在的空当去完成击打,击球力量和方向要视本方队员在垒上的情况而定,只有这样,才能知己知彼,出奇制胜,百战不殆。
3.1 3次击球机会力量的分配
每个队员在准备击球前,要充分认识软式棒垒球器材的特性。软式棒垒球的球和球棒是发泡橡胶材质,质地柔软。如果在击球时用力过大,当球棒击中球时,过大的力量会使球体发生巨大的形变,从而大幅度减弱挥击的力量,致使用力大而球打不远。因此,第一击和第二击建议使用不超过80%的力量击球。软式棒垒球比赛中,进攻方的击球员每人有3次击球机会。合理分配3次击球的力量是击好球的重要因素,同时也要根据防守方站位的深浅来决定击球的轻与重。
3.2 依据场上防守方的位置,把球击向防守的空当
软式棒垒球比赛中,防守方站位大致会出现9个主要空当(见图1)。这些空当就是击球员击出安打的9个主要方向。
3.2.1 内场空当(4个空当)
三垒和游击手之间;投手和游击手之间;投手和二垒之间;一垒和二垒之间。
3.2.2 外场和内场之间空当(5个空当)
左外场和三垒、游击手之间;中外场、左外场和游击手之间;中外场与游击手、二垒之间;中外场、右外场与二垒之间;右外场与一垒、二垒之间。
3.3 把球击向前位跑垒员的相反方向,便于进垒或得分
击球的最终目的就是得分,所以,保护前位跑垒员是击球员首先要建立的进攻意识。击球员所选择的击球方向,尽量是前位跑垒员前进的相反方向,目的是加大防守方传杀前位跑垒员的传球距离,保护前位跑垒员安全进垒。前位跑垒员和后位跑垒员能够双安全上垒才是最佳的进攻效果。
3.4 长打与轻打相结合
在软式棒垒球比赛过程中,进攻方的每位击球员都希望击出本垒打球,但是飞不出本垒打线的高飞球很容易被防守队员接杀出局,比赛中出局最多的队员常常也是本垒打最多的队员。所以,在比赛中要长打与轻打相结合才是最有效的进攻。