【摘 要】
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目的:探讨15周FIFA 11+练习对高校足球运动员膝踝关节等速肌力、本体感觉和动态平衡能力的影响。方法:将40名男子高校足球运动员随机分为试验组和对照组,每组20人;试验组以FI
【基金项目】
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2018年度安徽省体育决策咨询研究项目(项目编号:AJCS2018217)
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目的:探讨15周FIFA 11+练习对高校足球运动员膝踝关节等速肌力、本体感觉和动态平衡能力的影响。方法:将40名男子高校足球运动员随机分为试验组和对照组,每组20人;试验组以FIFA 11+练习作为准备活动的干预手段,对照组则采用传统准备活动进行干预,干预周期为15周(每周3次,每次20min)。干预前后采集2组受试者60°/s和240°/s角速度下的膝踝关节等速肌力、膝踝关节位置觉和动态平衡能力的数据。结果:干预前后,试验组在60°/s和240°/s角速度下膝踝
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