论文部分内容阅读
研究目的:观察网球运动员髋关节灵活性改善后正手击球球速的变化.研究方法:招募6名北京体育大学网球专项运动员为受试者,测定主动分离式拉伸前后双侧髋关节各方向活动度、雷达枪测定正手击球球速的变化.研究结果:主动分离式拉伸之后,髋关节其他方向活动度数据有明显提高(P<0.05或P0.05);正手击球球速明显提高(P<0.01).结论:髋关节灵活性改善后,能够显著提高正手击球球速.