【摘 要】
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乒乓球运动在各高校中深受学生的喜爱，是高校体育教学中重要的组成部分，想要打好乒乓球不但要有纯熟的动作技术，同时要有良好的体能素质，良好的体能素质是获取优异成绩前提和保证
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乒乓球运动在各高校中深受学生的喜爱，是高校体育教学中重要的组成部分，想要打好乒乓球不但要有纯熟的动作技术，同时要有良好的体能素质，良好的体能素质是获取优异成绩前提和保证，而科学合理的训练方法又是储备体能的重要保障，各体育教师与教练员都在不断摸索探究合理的体能训练方法．本文就当前常见的体能训练方法进行了总结分析．以期能起到抛砖引玉的作用。
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