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健康饮食不仅仅是选择营养丰富的食材这么简单,食物在烹饪过程中会损失一部分营养成分.下面我就逐一分析常用烹调方法的利弊和适用性.让你了解针对不同食材,最大限度地把营养吃进肚子里,就要注意选择正确的烹饪方法.
留住食材营养的烹饪方法
【摘 要】
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健康饮食不仅仅是选择营养丰富的食材这么简单,食物在烹饪过程中会损失一部分营养成分.下面我就逐一分析常用烹调方法的利弊和适用性.让你了解针对不同食材,最大限度地把营养
【出 处】
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农业知识：百姓新生活
【发表日期】
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2017年3期
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