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弹力带俗称"橡皮带",是一种有着良好延展性和弹性的塑胶带,既美观大方又便于携带。也正是因为如此它在体育运动中经常被应用,一方面能够锻炼全身肌肉,另一方面也能够在专项体育运动中达到良好的辅助作用。本文主要对田径运动训练中的弹力带运用进行了分析,希望能为田径运动的开展提供一些有益的建议。
田径运动训练中弹力带的运用探究
【摘 要】
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弹力带俗称"橡皮带",是一种有着良好延展性和弹性的塑胶带,既美观大方又便于携带。也正是因为如此它在体育运动中经常被应用,一方面能够锻炼全身肌肉,另一方面也能够在专项体
【机 构】
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长春中医药大学
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2020年14期
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