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运动性疲劳是运动员在运动训练过程中特有的现象,无论水平高低的运动员都会不同程度的出现疲劳现象.如果得不到及时恢复,就不可避免的导致运动损伤.可见,运动性疲劳对于竞技运动具有重要指导意义.
运动性疲劳的预防和恢复
【摘 要】
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运动性疲劳是运动员在运动训练过程中特有的现象,无论水平高低的运动员都会不同程度的出现疲劳现象.如果得不到及时恢复,就不可避免的导致运动损伤.可见,运动性疲劳对于竞技
【机 构】
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河南大学体育学院,河南 开封,475001
【出 处】
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青春岁月
【发表日期】
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2019年35期
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