【摘 要】
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心理学家认为,人的心理承受力的"弹性幅度"是可以通过自我修炼而增大的.所谓弹性心理,是指人的心理承受能力具有伸缩性和韧性.当今的中老年人,处于急剧变幻的社会之中,来自各
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心理学家认为,人的心理承受力的"弹性幅度"是可以通过自我修炼而增大的.所谓弹性心理,是指人的心理承受能力具有伸缩性和韧性.当今的中老年人,处于急剧变幻的社会之中,来自各方面的压力不断增加,工作、学习紧张,人际关系复杂,生活节奏加快,如再遇到经济拮据、家庭不和、儿女不孝、健康欠佳,就特别容易产生消极的情绪.加上噪声、拥挤、环境污染等外界因素的影响,必然会对中老年人心身疾病起到促发作用.中老年人要抵御各方面的劣性刺激,就必须努力学习,加强修养,不断地提高自己的心理"弹性幅度&qu
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