林昕女士2000年内退以后，如何打发空闲时间成了问题。打麻将、打牌对她没有吸引力，她决定另辟蹊径，找一种适合自己的休闲娱乐方式。林昕从小爱好运动，乒乓球、羽毛球、篮球都会一点，可是这几项运动不是需要有人陪练，就是需要固定的场地和设备。一日，林昕到商场为老伴买衣服，专门到体育用品专柜仔细看了看，发现了牵拢球。
　　据介绍，牵拢球是集羽毛球、网球、乒乓球优点于一身的新型球类运动，且不需要人陪练，一个人就可以打，对场地没有特殊要求，只要房前屋后有一块二十平方米左右的空地，甚至在家客厅里都可以操练。
　　林昕当机立断买回一套牵拢球。从外形和材质上来看，牵拢球的球体、球拍与网球极为相似，不同的只是牵拢球的球体上长了一个长长的尾巴──一根长长的橡皮筋，橡皮筋的另一端用来与脚下的固定物相连，既可以用装满小石头的小巧的牵拢球袋作固定物，也可以简单地用一块砖头代替。
　　买回牵拢球的当天，林昕就在楼门前的空地上试练起来。刚开始击打时，由于没有打牵拢球的经历，林昕的球路和手感自然很生疏，感觉要使好大的劲才能将球击打出去，且很难控制力度和落点，球返回来时忽前忽后忽左忽右，林昕被动地跟着球东奔西跑措手不及，往往只能打两三个回合就死球。
　　但这样的局面仅仅持续了10多分钟，林昕很快便掌握了打球的技巧，手臂活动开了，手感也好多了，挥舞起球拍来就好像乐队指挥家挥舞着指挥棒得心应手、轻松自如；牵拢球则像一个心领神会的伴侣，在林昕的掌控下，在空中飞来飞去伴林昕跳舞，不管多少个来回，只要林昕不停歇，它也绝不会停止跳跃。林昕真正体会到了打牵拢球的快乐，心情说不出的畅快，一连打了一个小时仍然意犹未尽。自然挥汗如雨，精神百倍。
　　打牵拢球既没有网子限制，也不用辛苦捡球，死球时只需将脚下的橡皮筋一拉，牵拢球就像乖乖的小狗欢蹦乱跳地来到手边，这也能给林昕带来另外一种快乐。第一次打完球，林昕就彻底地喜欢上了它。
　　从此，打牵拢球自然成了林昕每天休闲娱乐的必修课。7点起床后，趁老伴还没有到上班时间，林昕做的头一件事就是拿着牵拢球及球拍，到楼门前的空地上潇洒自如地打起来，打到一身汗出，打得精神焕发，打出一天好心情。一个小时后回到家中，冲一个澡，感觉神清气爽。
　　不管风霜雨雪，不论春夏秋冬，林昕每天必打牵拢球。下雨天，林昕在家里客厅将球体上的橡皮筋缩短，在小范围内轻松击打，幽雅的音乐伴奏，移动着轻快的步伐，随着皮球上下跳跃，活力的气息和欢快的心情也随之溢满了整个房间。
　　雪天打球是另外一道风景。在大雪纷飞的时候，只需扫出一小块供球着落的空地就可以了，站在雪地里顶风冒雪击打牵拢球更有另一番好滋味。当球被击打出去时，球体牵拉着橡皮筋会发出“呜呜”的鸣响，即使偶尔回老家或者到儿子家探亲一两天，林昕也带着牵拢球，它真正成了林昕不可缺少的休闲娱乐旅伴。
　　功夫不负有心人，打牵拢球坚持半年后，林昕减掉了3公斤的多余脂肪。老伴用欣赏的眼光看着她，一位久未谋面的老年朋友几乎认不出林昕，惊叹道：“简直判若两人，你有多健美呀！”闺中密友更是夸张地说：“你都可以参加全国老年选美比赛了！”
　　一晃5年的时间又过去了，林昕不但坚持打牵拢球，老伴也加入近来。她说和老伴双打牵拢球更是另一种浪漫的休闲娱乐体验，浓浓的夫妻深情在球拍的挥舞中展现得淋漓尽致。想起这一切，林昕衷心地说：“牵拢球，我爱你！”