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新修订的高中体育与健康课程标准凝练了学科核心素养、优化了教学内容,强调以“运动技能、运动负荷、体能练习”三个关键点展开教学。为了在体育课堂教学中详细呈现这种思想和内容变化,本文在学科核心素养引领下,紧紧围绕“中国健康体育课程模式“的目标,针对啦啦操教学的目标设置、内容安排、情境设计以及运动负荷预计等方面进行了初步实践,供大家参考指正。