即使你每天坚持正确刷牙、使用牙线和嚼防止龋齿的口香糖，你的洁齿工作也只完成一半而已。因为“无孔不入”的牙石一旦形成，就会和你的牙齿紧密结合，此时，牙刷对之也无能为力了。
　　牙石是附着在牙面上矿化的菌斑和其他沉积物的总称。一般情况下，成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不及时清除，就会导致牙周疾病。因此，最好每半年去医院洗牙，让医生帮你彻彻底底“刷”一次牙。
　　艾琳本来是去医院补牙的，后来医生建议她洗一下牙，为牙齿做一次全面的“打扫”。长这么大，还从没洗过牙呢，以前听人说洗牙很恐怖的，会很痛，还会出血，艾琳有点犹豫。但医生的话总是要听的，既来之，则安之，洗就洗吧。
　　果然，洗牙可不是一个享受的过程。随着钻头发出“口兹口兹”的声音，艾琳的神经开始高度紧张起来。医生先用超声洁牙机的工作头以15°角轻轻接触牙石，以达到快速碎石的目的，再用短的水平来回手法洁净残留牙石，同时平整根面。对于龈下牙石，则是在牙周袋内操作的，使用专用的工作头。虽然现在医院已经不采用那种“恐怖”的机械洗牙法，但用超声洗牙，还是会有一点酸痛，有一点出血。
　　20分钟后，艾琳走出了诊所，刚才的不适感已经消失了。回家后，每次刷牙，总觉得可以刷得很干净，舌尖轻触牙齿时的那种清爽感觉真是好极了。
　　
　　费用：50元左右。
　　时间：20分钟～60分钟，因牙石多少而异。
　　频率：平均半年一次，还要因人而异，遵从医嘱。
　　特别提醒：医生的手法和技术决定着洗牙的效果。正常情况下，洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。但操作不当，可能会让牙齿酸痛难忍，甚至造成牙齿敏感。
　　
　　哪些人不能洗牙
　　患有以下疾病或处于以下状态的人群，不适合接受常规洗牙治疗：
　　患有各种出血性疾病的人，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的Ⅱ型糖尿病患者、未控制的甲亢患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
　　患有某些急性传染病的患者，如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等病情稳定后，才可到医院进行洗牙。这一方面是因为自己的病情，另外也应避免传染他人。
　　口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者（急性坏死性牙龈炎除外），应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症沿血液播散。
　　患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。
　　患有活动性心绞痛，半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。
　　当然，处于上述状况的患者也不是永远都不能洗牙了，只是必须慎重选择洗牙时间。等全身症状稳定后，在医院内由经验丰富的专业医务人员为其洗牙，才能趋利避害，并使洗牙治疗达到最佳效果。