【摘 要】
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我学会蛙泳了! 前几天教练教我们“蛙泳腿”。总共有4个步奏,先是收腿再翻脚掌然后蹬开最后并拢。今天又教了手的动作。手指并拢合十,深吸一口气憋住,把头埋到水里面,手弯一下,头到水面上换气又埋到水里面……把腿和手的动作合起来就可以蛙泳了。我和小伙伴游着蛙泳在水里玩着抓人的游戏——当然啦,那是休息的时候!刚学会蛙泳的时候,不知道用什么词形容,反正一个字——爽!
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我学会蛙泳了!
前几天教练教我们“蛙泳腿”。总共有4个步奏,先是收腿再翻脚掌然后蹬开最后并拢。今天又教了手的动作。手指并拢合十,深吸一口气憋住,把头埋到水里面,手弯一下,头到水面上换气又埋到水里面……把腿和手的动作合起来就可以蛙泳了。我和小伙伴游着蛙泳在水里玩着抓人的游戏——当然啦,那是休息的时候!刚学会蛙泳的时候,不知道用什么词形容,反正一个字——爽!
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