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摘要：“师范”二字在我们的心中扎下了深根，我们的一切活动其实都是为了给学生作示范，我们作什么样的示范，给学生以什么样的人生影响力，关键取决于我们有没有爱！世界在变，知识在更新，学生也在改变，社会的需求在革新，但是不变的是我们的爱。我们常常说兴趣是最好的老师，当教师就是要用自己的示范培养学生学习的兴趣，培养学生遵纪守法的兴趣，培养学生对人生的兴趣，从而传授一些知识，培养一些技能，打好一些基础！所以，不能说我们有多大的能量，培养了多少了不起的学生，只能说我们有爱，在给学生做着严谨的示范，他们在老师爱的熏陶下，挖掘出了自己的潜能，成就了他们的自我！
关键词：师德;师范;爱;合作;调适;悦纳自我
作为在乡村坚守岗位的教师和与教师同心同德的学校领导，大家都同样用自己的平凡的琐碎的小事诠释着教育工作的崇高与奉献。我们的一言一行不仅是那么的优雅迷人，而且是那么的坚定从容。
所以，我们很高兴，有这样一个讲台，有这样一群孩子，有这样一个团队，有这样一群火车头，让我们的青春出彩，让我们的人生出彩，让我们的事业出彩！
首先，我觉得师德的核心是爱。从参加工作的那一刻起，我们曾经不止一次地宣誓过“热爱教育事业，热爱本职工作，关爱信任学生”这样的话，有很多像我一样，还可以说是从师范学校学习时就开始有这样的信念了，因为“师范”二字就在那时，在我们的心中扎下了深根，我们的一切活动其实都是为了给学生作示范，我们作什么样的示范，给学生以什么样的人生影响力，关键取决于我们有没有爱！世界在变，知识在更新，学生也在改变，社会的需求在革新，但是不变的是我们的爱。我们常常说兴趣是最好的老师，我想，当教师就是要用自己的示范培养学生学习的兴趣，培养学生遵纪守法的兴趣，培养学生对人生的兴趣，从而传授一些知识，培养一些技能，打好一些基础！所以，不能说我们有多大的能量，培养了多少了不起的学生，只能说我们有爱，在给学生做着严谨的示范，他们在老师爱的熏陶下，挖掘出了自己的潜能，成就了他们的自我！
因为有爱，我们就会对教育执着，更会对教育忠诚;因为有爱，我们就会用自己的高尚去熏陶学生，而不会尝试去强迫学生接受，甚至于去改造他;因为有爱，我们就会遵守师德底线，不会去体罚，不会布置大量的课外作业，不会去推销资料，更不会去做损害学生身体和心理发展的事，甚至于做出违法犯罪的事情;因为有爱，我们就会在做好本质工作的同时，不忘记孝敬父母、体贴爱人、陪伴孩子、关心亲人;因为有爱，我们就会看淡名利，珍视友情，就不会在公共场所高声大嗓，甚至于在公共场所吸烟，既伤害自己的身体，更伤害多数人的身体;因为有爱，就会适度运动，保持身体健康，做家人最忠诚的守护神！因为有爱，我们就会心态阳光，生活就会更加美好！
其次，师德的要素是合作。我们大家是一个团队，大家都是在共同的给学生作着示范。因此，我们必须有良好的合作品质。她在师德中起着个人引领作用，有了她，我们的事业就精彩。一个团队，如果东拉西扯，相互不买帐，那么，我们的一切就没有快乐可言！只有我们有良好的合作意识，才能够成大事，做好事！，我们大家生活在一个其乐融融的集体里，大家就会纷纷感到团结的可贵，感到和谐的可贵，从而珍惜共同奋斗的岁月。
有这样的一段话，或许对我们很有启发：一根稻草，扔在街上，就是垃圾;与白菜捆在一起就是白菜价格;与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格！！我们与谁捆绑在一起，这很重要！与有梦想的人在一起会被激发梦想，与优秀的人为伍不会平庸，与勤奋的人在一起学不到懒惰，与阳光的人在一起学不到抱怨！一个人，不一样的平台也会体现不同的价值！与有正能量的人进行良好的合作，会影响我们的一生！会让我们的人生更加出彩！
最后，我觉得师德就是调适，就是悦纳自我。教师应该对职业倦怠说“不”，可以从以下两个维度来完善自我。第一：教师职业倦怠是一个越来越受到重视的“老”问题了，不仅是领导，连老师自身也在逐渐重视了！要克服职业倦怠，我认为可以从“变”字入手。常言道“静则思思则变变则通通则达”，教师要善变，首先从形象上变，比如换发型、换笑脸、换说话的方式;其次是从生活细节上变，比如上班换步行、回家不围裙、到校先赏花、左手换右手、拎包变斜背;再次从生活方式上变，如绿茶变果汁、挑灯变约会、麻友换舞友、红笔换毛笔;最后是从教学规律上变，备课变赏课、教课变学课、批改变观摩、评课变议课等。这样我们就会天天有新感觉，在“别扭”中活出新思维，从而在建立新的平衡中体会到教师职业的幸福感！
第二：教师职业倦怠调节还可以从“悦纳自我”上着眼。教师职业的倦怠，主要是心力交瘁，所以放下完美的桎梏，寻找自己的特长;放开俗世的牵挂，追求心理的宁静;脱下虚荣的外衣，融入小“协会”的圈子，因为工作不是永远的，朋友才是终身的！;离开冷寂的华居，奔向生意盎然的户外，那里才是心灵的归宿;放下老师的架子，与学生成为朋友，与社会人士成为知己，（当然，不是成为“牌友”）;要建立自己的圈子，一起打鱼摸虾，结对旅行（开销不大的那种）、以文会友、艺术交流、以摄会友、秀厨艺、秀舞艺、展歌喉，甚至于模仿秀都好，这样，我们就不仅是教师，也是活力的人，更是阳光的人，我们把教师的工作当作一种享受，在享受工作中享受生活的多姿多彩;又在享受生活中，去体验工作带来的乐趣！
（作者单位：湖北省宜昌市长阳县大堰乡中心学校）
关键词：师德;师范;爱;合作;调适;悦纳自我
作为在乡村坚守岗位的教师和与教师同心同德的学校领导，大家都同样用自己的平凡的琐碎的小事诠释着教育工作的崇高与奉献。我们的一言一行不仅是那么的优雅迷人，而且是那么的坚定从容。
所以，我们很高兴，有这样一个讲台，有这样一群孩子，有这样一个团队，有这样一群火车头，让我们的青春出彩，让我们的人生出彩，让我们的事业出彩！
首先，我觉得师德的核心是爱。从参加工作的那一刻起，我们曾经不止一次地宣誓过“热爱教育事业，热爱本职工作，关爱信任学生”这样的话，有很多像我一样，还可以说是从师范学校学习时就开始有这样的信念了，因为“师范”二字就在那时，在我们的心中扎下了深根，我们的一切活动其实都是为了给学生作示范，我们作什么样的示范，给学生以什么样的人生影响力，关键取决于我们有没有爱！世界在变，知识在更新，学生也在改变，社会的需求在革新，但是不变的是我们的爱。我们常常说兴趣是最好的老师，我想，当教师就是要用自己的示范培养学生学习的兴趣，培养学生遵纪守法的兴趣，培养学生对人生的兴趣，从而传授一些知识，培养一些技能，打好一些基础！所以，不能说我们有多大的能量，培养了多少了不起的学生，只能说我们有爱，在给学生做着严谨的示范，他们在老师爱的熏陶下，挖掘出了自己的潜能，成就了他们的自我！
因为有爱，我们就会对教育执着，更会对教育忠诚;因为有爱，我们就会用自己的高尚去熏陶学生，而不会尝试去强迫学生接受，甚至于去改造他;因为有爱，我们就会遵守师德底线，不会去体罚，不会布置大量的课外作业，不会去推销资料，更不会去做损害学生身体和心理发展的事，甚至于做出违法犯罪的事情;因为有爱，我们就会在做好本质工作的同时，不忘记孝敬父母、体贴爱人、陪伴孩子、关心亲人;因为有爱，我们就会看淡名利，珍视友情，就不会在公共场所高声大嗓，甚至于在公共场所吸烟，既伤害自己的身体，更伤害多数人的身体;因为有爱，就会适度运动，保持身体健康，做家人最忠诚的守护神！因为有爱，我们就会心态阳光，生活就会更加美好！
其次，师德的要素是合作。我们大家是一个团队，大家都是在共同的给学生作着示范。因此，我们必须有良好的合作品质。她在师德中起着个人引领作用，有了她，我们的事业就精彩。一个团队，如果东拉西扯，相互不买帐，那么，我们的一切就没有快乐可言！只有我们有良好的合作意识，才能够成大事，做好事！，我们大家生活在一个其乐融融的集体里，大家就会纷纷感到团结的可贵，感到和谐的可贵，从而珍惜共同奋斗的岁月。
有这样的一段话，或许对我们很有启发：一根稻草，扔在街上，就是垃圾;与白菜捆在一起就是白菜价格;与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格！！我们与谁捆绑在一起，这很重要！与有梦想的人在一起会被激发梦想，与优秀的人为伍不会平庸，与勤奋的人在一起学不到懒惰，与阳光的人在一起学不到抱怨！一个人，不一样的平台也会体现不同的价值！与有正能量的人进行良好的合作，会影响我们的一生！会让我们的人生更加出彩！
最后，我觉得师德就是调适，就是悦纳自我。教师应该对职业倦怠说“不”，可以从以下两个维度来完善自我。第一：教师职业倦怠是一个越来越受到重视的“老”问题了，不仅是领导，连老师自身也在逐渐重视了！要克服职业倦怠，我认为可以从“变”字入手。常言道“静则思思则变变则通通则达”，教师要善变，首先从形象上变，比如换发型、换笑脸、换说话的方式;其次是从生活细节上变，比如上班换步行、回家不围裙、到校先赏花、左手换右手、拎包变斜背;再次从生活方式上变，如绿茶变果汁、挑灯变约会、麻友换舞友、红笔换毛笔;最后是从教学规律上变，备课变赏课、教课变学课、批改变观摩、评课变议课等。这样我们就会天天有新感觉，在“别扭”中活出新思维，从而在建立新的平衡中体会到教师职业的幸福感！
第二：教师职业倦怠调节还可以从“悦纳自我”上着眼。教师职业的倦怠，主要是心力交瘁，所以放下完美的桎梏，寻找自己的特长;放开俗世的牵挂，追求心理的宁静;脱下虚荣的外衣，融入小“协会”的圈子，因为工作不是永远的，朋友才是终身的！;离开冷寂的华居，奔向生意盎然的户外，那里才是心灵的归宿;放下老师的架子，与学生成为朋友，与社会人士成为知己，（当然，不是成为“牌友”）;要建立自己的圈子，一起打鱼摸虾，结对旅行（开销不大的那种）、以文会友、艺术交流、以摄会友、秀厨艺、秀舞艺、展歌喉，甚至于模仿秀都好，这样，我们就不仅是教师，也是活力的人，更是阳光的人，我们把教师的工作当作一种享受，在享受工作中享受生活的多姿多彩;又在享受生活中，去体验工作带来的乐趣！
（作者单位：湖北省宜昌市长阳县大堰乡中心学校）