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时尚体育是具有流行性、新颖性和开放性的新兴社会体育运动，作为高雅的休闲手段，可以增进个体身心健康和促进社会经济发展。高校时尚体育的开展，能够满足大学生的生理和心理需求，促进校园精神文明的建设，引导大学生人文素质的发展方向，增进大学生健康的生活方式和形成终身体育习惯，与高校体育改革方向一致，有利于大学校园文化建设。