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中学体育教学中由于课程安排和学生的生理生理特征，学生和教师的交流存在一些问题，学生在体育学习中一旦遇到难关，容易自暴自弃，悲观失望。这就要求体育教师要积极地与学生进行沟通，帮助他们重塑信心，鼓励他们勇敢地面对困难，积极地运用激励的教学方法，提高体育教学的质量。激励方法主要是利用心理学知识，对学生的潜力进行诱导，使学生带着积极性和主动性参与到体育教学中。这种方式的成功与否只要看学生在课堂上的表现就可以。在教学中，如果我们可以充分的利用这种心理鼓励的方式，一定可以提高体育教学的效果。