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随着人们生活水平的提高,健康长寿成为人们的追求,但是怎样才能健康长寿,它是由多种因素决定的,兹向读者介绍9种“长寿秘诀”: 一、保持营养平衡。保持足够、全面的营养平衡,是健康长寿的基础,因此,日常食品应多样化,以获取足够的营养。
健康长寿九诀
【摘 要】
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随着人们生活水平的提高,健康长寿成为人们的追求,但是怎样才能健康长寿,它是由多种因素决定的,兹向读者介绍9种“长寿秘诀”: 一、保持营养平衡。保持足够、全面的营养平衡,
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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1999年8期
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