【1】

　　我和兆民老师是很要好的朋友，所以今天我很重视这个活动，特意洗了个头。来之前我给冯殊老师打了个电话，因为他是天气预报的主持人。我问他，冯殊老师，今天会下雨吗？如果下雨我就不洗头了，因为我走到路上就能洗，既省钱又省时间。
　　冯殊老师说，尚龙，据我台播报，今天是会下雨的。听完他的话，我决定还是在家洗个头吧，因为天气预报基本都没有准过。
　　所以这就是沟通，沟通者不仅要会说话，同时一定要会听别人说话，别人说的不一定就是他想表达的，可能是潜台词。
　　这就是我和大家分享的第一个沟通法则：沟通的本质是听懂别人的潜台词。
　　今天来的都是内向的人，比如我的朋友帅健翔老师。他是前广州新东方的一线名师，平时不爱说话，但他是个学习高手。现在自媒体圈有个很坏的习惯：大家动不动就自封为某个平台第一自媒体，某网一哥……我封帅老师为双井地区最会学习的自媒体。
　　有一次我和帅老师在北京三里屯喝酒，喝着喝着就喝大了，我这个人喝大之后就喜欢瞎说话，我跟帅老师说，如果你想成为一个作家、导演和跟做文化相关的人，一定要来北京，因为北京是艺术工作者的摇篮。我说这话没有什么意思，因为我知道帅老师还是对教育感兴趣，不喜欢我们这个文化行业。
　　第二天我酒醒了，打开手机，看到帅老师给我发了一条信息：龙哥，昨天听你说了一番话，我决定要留在北京，我要成为一名作家。
　　我吓了一跳，问他，我说什么了？他说，这都不重要，重要的是，我来了。
　　第三天，帅老师告诉我，他在北京的一个小区租了一套房子，我一听小区名字吓了一跳，因为这个小区跟我是同一个小区。
　　我问，我们小区有四个区，你是哪个区？他说，A区。我倒吸一口凉气，因为跟我是一个区。
　　我又问，那你是哪栋楼？他说6号楼。我当时后背发凉，因为又跟我一样。
　　我再次问，那是几层？他说我住你楼下。
　　我当时感动地握住了他的手说，看来我们真的太有缘分，在你完全不知道我住哪里的情况下，竟然和我成了邻居。帅老师冷冷地说，龙哥，这些你昨天喝大的时候都给我说了啊！
　　什么叫牛人，就是在别人喝大瞎说时，他不说话，而是认真地听别人讲话，还把别人的话记了下来，他的世界里没有喝醉和清醒，他永远在学习。
　　这是第二个内向者沟通法则：可以不说话，但一定要仔细听，听是说的基础，当你发现你说不出来的时候，是因为听少了。
　　今天还来了一个内向者，程一老师。他是个电台主播，也是一个内向的人，他不仅是个优秀的电台主播，还是我的酒友。今年年初，程一给我发了条消息：龙哥，我决定从今天开始减肥，我要在三个月里瘦三十斤，以后你喝酒的时候不要叫我了。
　　果然，他开始了魔鬼般的训练，饭店里再也没有了程一的身影，健身房里永远充斥着他的呻吟；北京的夜空再也没有了程一，我们也再也感受不到他的诚意。
　　程一老师通过自己的执着，每天白天去健身，晚上不吃饭，终于一个朋友也没了。当然，他也瘦了不少，三个月三十斤。
　　一个人如果瘦了三十斤最可能做什么事？当然是炫耀。


　　上次他见到我，我还没说话，他开了口，龙哥，我觉得你胖了至少有三十斤吧？
　　我还没来得及反驳，他继续说，你看我，减肥效果明显不明显？
　　我说，明显，脑子都快减没了！
　　他问，为什么啊？
　　你想想，你平时也不露脸，整天带个面具，你减肥有什么意义呢？人家只会认为你面具下面换人了。
　　他这才恍然大悟说，对啊，我怎么没想到！这样，从六月份开始我就回到组织，跟大家一起聚餐喝酒。现在我减肥也成功了，公司也刚刚完成了融资，无事一身轻。
　　说完，他弱弱地问，这么长时间没跟大家聚会，大家还欢迎我吗？
　　没等我说话，兆民马上接：我们永远欢迎你，你是否方便跟我们分享一下减肥经验？
　　那一刻我忽然明白，谁愿意拒绝一个发光的人呢？程一老师用自己的行动告诉这个世界，内向者也是发光的。
　　这是今天我跟大家分享的第三个沟通法则：先学会自己发光，再去社交。
　　在自己足够优秀之前，可以适当地放弃一些社交，等到自己到了更高的台面，就能找到更好的群体。
　　兆民老师也是一个内向十足的人。第一次见兆民老师就发现他有个特点：一见到女生就脸红，一见到男生也脸红。
　　剛认识的那段日子，我们文化圈的一群小伙伴经常在一起喝酒。原来不喝酒的时候，兆民老师还能讲上两句，喝完酒几乎就不说话了，但直到有一天，他忽然跟开了挂一样不停地叨叨。可怕的是，他喝了酒之后如有神助，一个人能说上半小时，最可怕的是，他说的还都挺有趣。
　　后来我和宋方金老师发明了一个大招，只要兆民老师一说话，我就说，你说个金句。
　　大家可能不知道这句话的背后的含义，金句的意义必须要在不经意间说，一旦刻意说出来也就没了意义，也就不是金句了。所以一般这句话大家是很难接的，对方往往会说，好，我不说了，你说。
　　但兆民老师有段时间忽然接了上来。我说，你说个金句。他说，“一寸光阴一寸金”。
　　我们当时都震惊了，这句话的厉害在于，第一这是一个金句，第二这句话的还带“金”字，一语双关。
　　有一天，在我们酒过三巡、饭过五味后，兆民老师点燃一支烟，二郎腿一翘说：“尚龙，我找女朋友了。”
　　我一听这句话，吓得当时刚夹的粉条掉到了桌子上，他看了看粉条说，可惜了。 　　我说，是啊，这姑娘是可惜了。
　　他很淡然地说，你说个金句。
　　就这样，他从无言以对到滔滔不绝，从无话可说到无话不说，从痛苦的单身生活到伶牙俐齿找了个女朋友。直到他出了一本书《所谓情商高，就是会说话》，直到今天他又出了一本《内向者的沟通课》。我很想知道是什么让他的生活发生了如此大的变化，直到这本书问世，我才明白他时常在家读书，什么领域都涉及一些。
　　也就是那时，我明白了第四个内向者的沟通法则：内向者，一定要多读书，只有看多了，才能说出来。
　　罗伯特·麦基说：思维阻塞是因为你没有什么可以说，你的才华并没有抛弃你。无非是你肚子里没有了货。
　　所以，这些活生生的例子告诉我们，内向者也有自己的世界，而这个世界丰富多彩、美丽动人，只不过很少展现给别人看。

【2】

　　所以，各位觉得自己内向还是外向呢？有些人觉得自己有时候内向、有时候外向，但我想告诉你，并不是这样的。
　　有一本书叫《内向者的心理学》，书里第一次提出内向和外向的概念。内向性格和外向性格最根本的区别，在于他们的精力来源不同。内向者需要独处来补充精力，外向者需要从外部环境，比如聚餐、聚会中获得能量，需要和别人交流来充电。
　　这么看来，你是否能重新判断自己是内向还是外向呢？
　　我知道很多新东方的老师都是内向的，比如我的好朋友尹延、石雷鹏，比如锤子科技的罗永浩，比如新精英的古典，著名演说家刘媛媛，他们骨子里都是性格内向的人。
　　当然，还有我自己。我是一个不苟言笑的人，这点大家都可以看出来。但各位是否发现，这些人在外的状态似乎一点也不内向，相反，他们的演讲能力、写作功底，比外向者还要厉害。
　　这是为什么呢？因为世界上所有厉害技能，都是聪明人用笨功夫一点点地修炼、打磨出来的。
　　其实每个人都可能通过自己的努力，改变自己的性格，从而改变自己的思考方式，最后改变自己的命运，无论自己是内向者还是外向者。

【3】

　　那有人会问，为什么我们要改变自己呢？我们内向性格的人不改变又能怎么样呢？
　　美国有一位很厉害的心理学家写了一本书叫《barking up the wrong tree》，经过大量的大数据统计发现一系列事实：外向者的收入普遍偏高、更适合当领导，拥有更大的社交圈。书里还不靠谱地推断出，外向者比内向者更幸福。
　　虽然我读到这里觉得很不可思议。但作者确定了一件事：这个世界牢牢地把握在外向者的手里。你可以不这么认为，但我想告诉你，至少外向者比内向者要占便宜。这就是我们为什么要改变，而不是停在原地不动的原因。
　　我是个作家，在我所在的行业里有一大半的作家都不爱社交，不愿意参与聚会，因为他们都是内向的性格。但这一大半中，有一半是不愿意但还是会去参与聚会的，因为他们希望在聚会中获得灵感，获得友情，获得事业上的合作，获得自己的成长，所以他们强迫自己走出了舒适区，所以他们也写出了更好的作品。
　　在教育圈也是这样，许多优秀的老师不过是熟能生巧，他们一遍遍打磨自己的课件，一次次对着墙讲课，连段子都写逐字稿。慢慢他们成了行业的翘楚，许多人认为他们是外向的，只有他们自己知道，这一路十分艰难，甚至无人问津，只剩自己孤独的背影。
　　但孤独不代表没有朋友，内向更不代表没有兄弟，保持改变的心，比什么都重要。

【4】

　　我今天想分享的最后一个内向的人，和兆民老师一样，也是个名人，当然他比兆民老师稍稍有名一点，这个人叫周杰伦。
　　众所周知，他是一个内向的人。但各位是否发现，从他出道到现在，他已经越来越会说话、演讲了，从完全不会讲话到能在《开讲了》講上一个小时，谁知道他经历了什么，这背后除了汗水努力和一次次的训练，当然还有天赋。
　　但我想问各位一个问题，你觉得周杰伦这样性格内向的人，会没有人喜欢和他交朋友吗？当然不会，多少人希望和他交朋友，因为他发光啊。
　　我们都喜欢和发光的人成为好朋友，无论他是内向还是外向的人。我们之所以喜欢一个人，甚至崇拜一个偶像，是因为在追逐他的路上，我们成为了更好的自己。
　　你们以为我要开始励志了吗？是的，我要开始了。在你变得足够好之前，可以放弃无用的社交，内向的同学们，请记住一句话，低质量的社交不如高质量的独处，只有等价的交换才能有等价的友情。
　　在你变得更好之前一定记住，埋着头，去改变。等你足够强大了，就不用纠结交朋友的问题了，因为更多人会涌向你，你只需要筛选适合自己的朋友而已。