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摘要：学校体育是我国教育的一个重要方面，按照我国教育方针的要求，以体育运动的形式，有计划、有组识地对受教育者的身体方面施加一定的影响，为培养合格人才服务的一种教育过程。但是如今，我经常发现身边一些学校的体育课很不正常。在学生眼中，体育课常常被戏称为“稍息、立正、解散”。作为体育教师的我们应该正视我们的课程，精心设置，让学生每节课都有所获。从而既拓宽了学习的知识面，又提高了体育文化素养，使学生真正认识到体育锻炼在人生中的重要意义。
关键词：体育课 拓展 意义
体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性。 作为体育教师的我们应该正视我们的课程，精心设置，让学生每节课都有所获。
一、教师要注意自身的言行举止，实现“身教”
体育与健康教学过程中，教师本身的言行就是对学生进行思想品德教育的一个典型素材。上课的开始部分，虽然只是短短的几分钟，教师如果能够加以利用，也会收到较好的教育效果。集合时要求学生做到快、静、齐。若教师能够以身作则，提前到达场地，注意自己的“身教”，就是对学生进行德育教育的一种较好的方法。在授课过程中，教师准确、熟练、优美的示范动作可以给学生美的感受，陶冶美的情操，培养学生的审美意识，诱发其学习兴趣，增强完成目标的自信心，减轻其心理负担。教师要多运用优美的语言，对动作完成好的同学给予肯定或表扬，对于完成较差的同学给予鼓励和帮助，引导学生向好的方向发展。对于纪律散漫的学生切不可挖苦、讽刺，以免伤害学生的自尊心，使其产生逆反心理而影响教学效果。要求学生做到的，教师首先应该做到，以良好的师德、标准的示范、礼貌的语言，为学生做出表率；以多样的教法，教育、启迪学生，赢得学生的尊敬和信赖。只有在学生当中树立良好的形象和威望，才能收到最佳的教育效果。
二、教师要注意教学中知识的联系性
体育与健康教学是以增进学生健康为主要目的的活动过程。在教学的整个过程中，既要传授知识，使学生掌握必要的体育基础知识、技术和技能，又要对学生在接受知识过程中产生的困难，用科学的方法加以引导，结合思想品德教育手段，帮助其树立克服困难、战胜困难的信心。如教师在制定教学计划时，就应该考虑到根据教学内容，如何既要完成本节课的教学目标，又要对学生进行思想品德教育。如耐久跑教学，一向被学生认为是枯燥乏味、又是最辛苦的运动项目，大多数学生对耐久跑不感兴趣，教学时应加强对学生进行体育卫生理论知识的指导，讲解耐久跑对提高人体心肺机能的作用，采用耐心指导和多变的教学方法与手段，启发诱导，使学生的思想受到感染，增强学生克服困难的信心，提高他们战胜困难的勇气。这样无形中就把爱国主义教育渗透到教学活动中去了。游戏、球类课的教育要点，在于它的集体主义教育。而技巧、韵律操的教育要点则突出美育，不同的项目有不同的思想品德教育要点。所以要求教师要有敏锐的眼光，挖掘出教学中蕴藏的思想品德教育的内涵。
三、教师要善于抓住机遇，对学生进行思想品德教育
体育课思想教育要自然，不要牵强附会，培养学生的运动兴趣与培养学生的意志品质并不矛盾，“苦中有乐，乐在其中”。有的教学内容本身就可以进行思想教育，如篮球运动，它就将吃苦耐劳、协作意识、团队精神、集体主义等意志品质教育渗透在运动中。比如：在一场篮球教学比赛中，一位同学无意中把对方撞倒，但他没有马上去抢球，而是把对方扶起并向被撞伤者表示慰问。教师就要要善于利用这种机会，表扬了他，号召同学们向他学习，收到了良好的教育效果。
四、教师应合理利用多媒体，进行体育欣赏教学
传统体育课，大多数都是在户外进行，这就难免会受到天气的限制，在一些雨天，很多体育老师就让学生自由活动，有些干脆以棋牌和室内游戏代替理论教学，课堂纪律难以保障，既影响了邻近班级的授课，也使学生浪费了宝贵的学习时间。。但他们忽视了这是进行体育欣赏教学的好时机。这种情况时可以找一些街球的教学影片和对抗表演影片或VCD片《NBA特辑》，将上面有代表性的片段剪切下来再加以编辑在教学前播放。学生的积极性马上就被调动起来，迫不及待的想模仿练习，这时教师再加以引导，很好的达到了教学目的。
五、教师要利用体育课正确引导和发展学生个性
据研究，体育运动在培养青少年个性方面起着独特作用。体育课是他们进行体育运动的途径。而教师是体育课的主导者。应做到：１、要认真识别承认每个学生的个性。要培养发展个性，第一步要发现辨认他们的个性。青少年个性常常隐藏在他们的优点和缺点背后。体育教师应该善于从那些优点和缺点背后识别出学生的不同个性。只有识别出不同个性才能加以引导和教育。２、鼓励和支持不同个性。强求一律是不可取的。对于个性特征鲜明的孩子不应用同一模式去强求他们，而应允许他们保留那些显得不合群、不合拍、不合时宜、不合常人、情感的特点。更不能用“狂妄自大”、“性格古怪”等话来刺激他们、挖苦他们。
六、教师应该提高自身意识，正确引导学生顺利开展活动
教学过程是师生交往，共同发展的双向活动，教师既是指导者又是参与者。教师的指导作用，就是为学生创设良好的合作学习氛围，要让学生主动去探索，去思考学生在教学过程中的主体地位，教师主导和学生主体要紧密结合。指导学生自主学习、合作学习，充分调动学生学习的主动性、自觉性、积极性和创造性，提高学生的学习兴趣。教师在教学时要充满激情，有活力，要突出特点，进行个性化教学。学生是身心发育尚未成熟的处于发展中的主体，他们的体育知识和经验是有限的，运动兴趣和爱好需要教师去激发和培养，体育需求需要教师去启发和引导。因此，在体育课程教学中不能一切围着学生“兴趣”转，一切都由着他们的“天性”和“本能”来，应以学生的发展为中心。
加强学生对健康的了解和认识以及体育锻炼对人生的重要意义,激发学生对运动美的渴望，从而达到提高体育兴趣，丰富体育知识，弥补体育课教学的不足，这就是体育课拓展的真正意义。
关键词：体育课 拓展 意义
体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性。 作为体育教师的我们应该正视我们的课程，精心设置，让学生每节课都有所获。
一、教师要注意自身的言行举止，实现“身教”
体育与健康教学过程中，教师本身的言行就是对学生进行思想品德教育的一个典型素材。上课的开始部分，虽然只是短短的几分钟，教师如果能够加以利用，也会收到较好的教育效果。集合时要求学生做到快、静、齐。若教师能够以身作则，提前到达场地，注意自己的“身教”，就是对学生进行德育教育的一种较好的方法。在授课过程中，教师准确、熟练、优美的示范动作可以给学生美的感受，陶冶美的情操，培养学生的审美意识，诱发其学习兴趣，增强完成目标的自信心，减轻其心理负担。教师要多运用优美的语言，对动作完成好的同学给予肯定或表扬，对于完成较差的同学给予鼓励和帮助，引导学生向好的方向发展。对于纪律散漫的学生切不可挖苦、讽刺，以免伤害学生的自尊心，使其产生逆反心理而影响教学效果。要求学生做到的，教师首先应该做到，以良好的师德、标准的示范、礼貌的语言，为学生做出表率；以多样的教法，教育、启迪学生，赢得学生的尊敬和信赖。只有在学生当中树立良好的形象和威望，才能收到最佳的教育效果。
二、教师要注意教学中知识的联系性
体育与健康教学是以增进学生健康为主要目的的活动过程。在教学的整个过程中，既要传授知识，使学生掌握必要的体育基础知识、技术和技能，又要对学生在接受知识过程中产生的困难，用科学的方法加以引导，结合思想品德教育手段，帮助其树立克服困难、战胜困难的信心。如教师在制定教学计划时，就应该考虑到根据教学内容，如何既要完成本节课的教学目标，又要对学生进行思想品德教育。如耐久跑教学，一向被学生认为是枯燥乏味、又是最辛苦的运动项目，大多数学生对耐久跑不感兴趣，教学时应加强对学生进行体育卫生理论知识的指导，讲解耐久跑对提高人体心肺机能的作用，采用耐心指导和多变的教学方法与手段，启发诱导，使学生的思想受到感染，增强学生克服困难的信心，提高他们战胜困难的勇气。这样无形中就把爱国主义教育渗透到教学活动中去了。游戏、球类课的教育要点，在于它的集体主义教育。而技巧、韵律操的教育要点则突出美育，不同的项目有不同的思想品德教育要点。所以要求教师要有敏锐的眼光，挖掘出教学中蕴藏的思想品德教育的内涵。
三、教师要善于抓住机遇，对学生进行思想品德教育
体育课思想教育要自然，不要牵强附会，培养学生的运动兴趣与培养学生的意志品质并不矛盾，“苦中有乐，乐在其中”。有的教学内容本身就可以进行思想教育，如篮球运动，它就将吃苦耐劳、协作意识、团队精神、集体主义等意志品质教育渗透在运动中。比如：在一场篮球教学比赛中，一位同学无意中把对方撞倒，但他没有马上去抢球，而是把对方扶起并向被撞伤者表示慰问。教师就要要善于利用这种机会，表扬了他，号召同学们向他学习，收到了良好的教育效果。
四、教师应合理利用多媒体，进行体育欣赏教学
传统体育课，大多数都是在户外进行，这就难免会受到天气的限制，在一些雨天，很多体育老师就让学生自由活动，有些干脆以棋牌和室内游戏代替理论教学，课堂纪律难以保障，既影响了邻近班级的授课，也使学生浪费了宝贵的学习时间。。但他们忽视了这是进行体育欣赏教学的好时机。这种情况时可以找一些街球的教学影片和对抗表演影片或VCD片《NBA特辑》，将上面有代表性的片段剪切下来再加以编辑在教学前播放。学生的积极性马上就被调动起来，迫不及待的想模仿练习，这时教师再加以引导，很好的达到了教学目的。
五、教师要利用体育课正确引导和发展学生个性
据研究，体育运动在培养青少年个性方面起着独特作用。体育课是他们进行体育运动的途径。而教师是体育课的主导者。应做到：１、要认真识别承认每个学生的个性。要培养发展个性，第一步要发现辨认他们的个性。青少年个性常常隐藏在他们的优点和缺点背后。体育教师应该善于从那些优点和缺点背后识别出学生的不同个性。只有识别出不同个性才能加以引导和教育。２、鼓励和支持不同个性。强求一律是不可取的。对于个性特征鲜明的孩子不应用同一模式去强求他们，而应允许他们保留那些显得不合群、不合拍、不合时宜、不合常人、情感的特点。更不能用“狂妄自大”、“性格古怪”等话来刺激他们、挖苦他们。
六、教师应该提高自身意识，正确引导学生顺利开展活动
教学过程是师生交往，共同发展的双向活动，教师既是指导者又是参与者。教师的指导作用，就是为学生创设良好的合作学习氛围，要让学生主动去探索，去思考学生在教学过程中的主体地位，教师主导和学生主体要紧密结合。指导学生自主学习、合作学习，充分调动学生学习的主动性、自觉性、积极性和创造性，提高学生的学习兴趣。教师在教学时要充满激情，有活力，要突出特点，进行个性化教学。学生是身心发育尚未成熟的处于发展中的主体，他们的体育知识和经验是有限的，运动兴趣和爱好需要教师去激发和培养，体育需求需要教师去启发和引导。因此，在体育课程教学中不能一切围着学生“兴趣”转，一切都由着他们的“天性”和“本能”来，应以学生的发展为中心。
加强学生对健康的了解和认识以及体育锻炼对人生的重要意义,激发学生对运动美的渴望，从而达到提高体育兴趣，丰富体育知识，弥补体育课教学的不足，这就是体育课拓展的真正意义。