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拓展训练是通过专门设计的具有挑战性和针对性的课程,利用多种典型的活动方式和场景,让团队和个人经历一系列的考验,是增强合作意识、磨练克服困难的毅力的一种体验式学习方式。将拓展训练从企业培训领域引入到高校教学之中,一直是近年来教育界不断探索的课题。结合近三年课堂式拓展训练的教学实践,通过教学对比实验,得出结论：在高校体育课中引入拓展训练有利于提高大学生的合作意识。