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强烈地震的主震时间仅为一二十秒钟,在这短暂时间里,人们如果判断和处理得当,生存希望很大。根据世界各国的经验,地震发生前后,家庭和个人的应急措施有,震前应急准备固定高度较高的家具如衣橱、书柜等,以及台灯、壁灯、玻璃镜等易碎物品。储放一定数量的生活必需品。矿泉水(或饮料)、饼干、收音机、手电筒、干电池、火柴、打火机、现金与存折、药品、毛毯、衣物等、应放在安全、方使之处,以便一旦发生震灾能随时取用。选择避难路线与地点。家庭成员要事先商量好避难路线、地点与联络方法。避难地点一般最好选择附近