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人大约需要花费1/3的时间用来睡眠,因此良好的睡眠才是维持人体健康平衡的保障。然而在当今社会,各行各业的竞争越来越激烈,生活、工作压力也随之加大,失眠患病率也不断上升。对于失眠,国内外专家一直在寻求最好的治疗方法,文章整理近几年有关失眠治疗的文献,现从中西医对失眠的认识、治疗失眠的各自优势和不足之处展开综述,以便为今后在临床提供参考。