【摘 要】
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瑜伽虽源自于古印度,但却以其科学的基础普遍存在于全世界。瑜伽运动对于学生来说,不仅能够锻炼身体,还能够缓解学生学习过程中的疲劳度。所以如果将瑜伽课程中的正位思维应
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瑜伽虽源自于古印度,但却以其科学的基础普遍存在于全世界。瑜伽运动对于学生来说,不仅能够锻炼身体,还能够缓解学生学习过程中的疲劳度。所以如果将瑜伽课程中的正位思维应用在体育教学中,就会使学生的身心得到全面发展。文章阐述了瑜伽以及瑜伽正位思维的概念,对体育教学的现状进行分析,并探究出瑜伽的正位思维在体育教学中的重要性,以期能够提高体育教学效果,帮助学生树立终身学习体育的意识。
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