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采用实验法,在高校业余游泳运动员的课余训练中,加强陆上身体力量练习.结果表明,力量训练可以弥补高校游泳队课余水上训练时间的不足,提高游泳的速度耐力.
力量训练在大学业余游泳训练中的实验运用
【摘 要】
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采用实验法,在高校业余游泳运动员的课余训练中,加强陆上身体力量练习.结果表明,力量训练可以弥补高校游泳队课余水上训练时间的不足,提高游泳的速度耐力.
【机 构】
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复旦大学体育部
【出 处】
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上海体育学院学报
【发表日期】
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2003年6期
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