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综述了高原环境和训练对自行车运动员生理机能和运动成绩的影响，发现高住低训可能会对一些运动员的运动表现有利，但对产生此效果的机制仍不清楚．中等海拔高原训练可能提高自行车运动员在平原路段的骑行成绩，但是在山地路线反而会抑制成绩的发挥．这是因为空气阻力减少的获益多于VO2max减少的不利，而中等海拔高原爬坡的运动能力低于平原．LHTL对持续时间为45s-14min的项目，可提高运动成绩约1％，但在长距离项目和多日赛未见显著效果，可能不同个体的反应存在差异．因此，自行车运动员对中等海拔高原的适应是复杂的，涉及多系