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提高800m跑成绩的途径探讨
提高800m跑成绩的途径探讨
来源 :唐山师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wkellyai_0
【摘 要】
:
运用文献资料法对800m跑的项目特征、供能特点进行了分析.认为800m跑是一项长时间高速度的运动项目,其无氧供能高达90%,在训练中应紧紧围绕无氧供能进行训练.
【作 者】
:
贾昌志
【机 构】
:
唐山师范学院体育系
【出 处】
:
唐山师范学院学报
【发表日期】
:
2002年5期
【关键词】
:
800M跑
项目特征
无氧供能
运动成绩
运动训练
力量耐力训练
800-meter race event feature anerobic
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运用文献资料法对800m跑的项目特征、供能特点进行了分析.认为800m跑是一项长时间高速度的运动项目,其无氧供能高达90%,在训练中应紧紧围绕无氧供能进行训练.
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