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“后疫情”时代对人们的健康提出了更高的要求,即使在局限的场所,也需要大家进行适当的体育锻炼来增强体质,促进健康。本文从大众居家锻炼的角度出发分析锻炼的益处及方法手段,旨在召应大家在“后疫情”时代加强体育锻炼,提高身体素质,排忧解压,促进身体和心理健康,加强体育认知,促进社会和谐发展。
“后疫情”时代居家体育锻炼研究
【摘 要】
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“后疫情”时代对人们的健康提出了更高的要求,即使在局限的场所,也需要大家进行适当的体育锻炼来增强体质,促进健康。本文从大众居家锻炼的角度出发分析锻炼的益处及方法手
【机 构】
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北京体育大学
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2021年2期
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