要想健康 常食生姜

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在我国许多地方都流传这样一句话:“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”意思是说.人在晚上上床睡觉后.一切活动都已减少,为了促进消化功能,可食一些萝卜,以利消化;而在起床后,一天的活动随之而来,此时嚼食生姜,可达到小病不缠身。大病少发生的保健目的。
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